Mükemmel bir pul pul dökülme için rehberlik
Nisan 2024
Faydalarından biri badem sütü en bilinenleri daha az içerdiğidir kalori , 70, ineğinki, 86. Ama tek olan bu değil ve bu yüzden bu seçenek tüketiminde çok popüler oldu.
Badem sütünün seçilmesi belirli türlerde gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. kanser , prostat gibi, çünkü büyümesini bastırır hücre in vitro bir çalışmaya göre% 30'a kadar kanserojen madde Clemson Üniversitesi .
Öte yandan, bir fincan badem sütü doğal omega 3 yağ asitlerini içerir; yüksek tansiyon , kas kütlesini artırabilen demire ek olarak. Daha fazla fayda ve daha fazla bilgi edinin fotoğraf galerisi .