• Mayıs Ayı 2, 2024

Erkeklerin yaklaşık% 75'i penetrasyonun ilk iki dakikasında, yarısından fazlasında boşalmaktadır. cinsel karşılaşmalar. Peki ortaklarına ne olur, aynı zamanda doruğa da ulaşırlar?

'De yayınlanan bir ankete göre Cinsel Sağlık ve Davranış Ulusal Araştırması r, kadınların sadece% 64'ü, en yakın karşılaşmanızda bir orgazm yaşadığını iddia ediyor. Böylece eğlenmek için daha fazla zamanları var. Seksolog Lía Soriano boşalmayı geciktirmek için 3 teknik verir.

Zevk anlarını durdurmak için ona yardım et

Size sadece videoyu sunduğumuz bu tekniklerin yeterli olmadığını düşünüyorsanız, burada, Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Dene!

1. Pelvik tabanınızı egzersiz yapın. Bir soruşturma Stockholm'deki Avrupa Üroloji Derneği, bu egzersiz formunun kontrolleri erken boşalma 12 hafta sonra bunları gerçekleştirdikten sonra. İdeal olarak, birlikte yapmalılar!

2. Tekrar tekrar tekrar. Bir tur güçlü cinsel oyunlar uygulamak her ikisi için de harikalar yaratabilir; Kadınlar söz konusu olduğunda, penetrasyona ihtiyaç duymadan orgazma ulaşmayı kolaylaştırır ve erkekler için hedefe ulaşmak, boşaldığını söylemek şartıyla etkilidir.

3. Rahat ol. "Daha uzun süre dayanmalıyım", "Henüz boşalmam" ya da "her şeyi boşaltsam, buna katlanmak zorunda olduğum bir felaket olacak" gibi düşünceleri unutun. Unutmayın, seks, fedakarlık değil, zevk ve sevgi eylemidir.

Unutma, prezervatif boşalmayı kontrol etmeye yardımcı olabileceğinden, koruma zevkle yapılmamıştır. Bunun nedeni sürtünme hissinin biraz zayıf olmasıdır. Cinsellik özgürlüğü ve sorumluluğu ile tadını çıkarın!