Aile tatillerinde hayatta kalmak için 9 ipucu

• Mayıs Ayı 6, 2024

bayram ve toplantılar yıl boyunca en çok beklenen an olan akrabalar yaklaşımı; ancak, bunlar onları kabusa dönüştürebilen sıra dışı durumların çerçevesi olabilir.

Üzgün ​​olmaktan ve kavgalardan kaçınmak için, ailenizle keyifli vakit geçirmeniz için dokuz ipucu:

1. kafa yorar : Geçmiş deneyimleri analiz edin ve dolu bir çevreye sahip olmak için neyin işe yaradığını düşünün armoni .
2. Yansıtmak şükran : Bazen insanlar başkalarının eylemlerini takdir etmeyi unutur, çünkü eylemler bir gelenek veya bir hak olarak görülebilir; Ancak, "teşekkür ederim" derken aile üyelerinizi çok iyi hissettirirsiniz.
3. Çözmek farklar Bir akraba ile: Sadece bir arama, bir kısa mesaj veya bir e-posta ile, insanlarla ilgili yanlış anlamalara son verebilirsin. Olumlu bir mesaj her zaman bir dostça bir atmosfer .
4. Sende kalsın iyi mizah : Olumsuz düşünceleri kırın ve pozitif ifadelerle değiştirin. Ek olarak, kahkaha Sağlığınızı sabit tutmanıza yardımcı olacaktır.
5. Alıştırma: egzersiz tatillerde; Bir aile yürüyüşüne çıkabilir veya fiziksel aktivitenin gerekli olduğu bir oyun planlayabilirsiniz. Bununla dolu hissedeceksiniz güç .
6. Bir arkadaşınızı davet edin: Bir ortak size aileniz hakkında farklı bir bakış açısı sunabilir ve daha olumlu bir bağlam oluşturmanıza yardımcı olabilir.
7. Hafızada kalan etkinlikleri düzenleyin: Bir aile olarak bir yemek kitabı oluşturabilir, fotoğraf çekebilir ve sosyal ağlar veya e-posta yoluyla paylaşmak için bir albüm oluşturabilirsiniz.
8. Kendin ol: Rahatlayın ve köklerinizle kendinizi yeniden keşfedin.
9. Bir zihniyet tutun pozitif : Harekete geçmeden önce, bir yorumun ne kadar acı verici olursa olsun, durumların bağlamını analiz edin.

Aile toplantıları olabilir stresli , ama aynı zamanda genellikle ödüllendirici. Tatillerin veya partilerin gerçek anlamlarına odaklanın ve tadını çıkarın. Ve sen, ailenle yaşamaya hazır mısın?

Bizi takip edin heyecan ve Facebook .

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyin kayıt bizimle

Video Tıp: Vahşi Hayvan Saldırılarından Kurtulmanın 6 Yolu (Mayıs Ayı 2024).