• Nisan 29, 2024

Meksika, lezzet, aroma ve geleneklerle dolu bir ülkedir. Örneğin, her yemeğini özgünlüğüne göre oluşturan özelliklerle dünya çapında tanınan ve beğenilen mutfağı. Ancak, ne zaman olur gluten alerjisi ?

“Glüten duyarlılığı olan kişiler tükettiğinde, bazı rahatsız edici semptomları tetikler: mide ağrısı, şişme , mide ekşimesi, eklem ağrıları, ağrı baş ağrısı, döküntüler, yorgunluk, uykusuzluk ve düşünme güçlüğü ", ifade eder Arthur Agatston ağ için sağlık ve sağlık önleme direktörü Baptist Health Güney Florida hastaneleri ve The South Beach Diet Gluten Solution adlı kitabın yazarı.

"Çığlık" a lezzetini tadın ...

Ne ücretsiz tatlı seçenekleri ile bilmiyorsanız glüten ülke partisi için yapabilirsin, burada üç seçenek veriyoruz. Keyfini çıkar!

cocadas

malzemeler

1 kutu yoğunlaştırılmış süt

Kaybolan süt bardağı

2 su bardağı rendelenmiş tatlı hindistan cevizi

1 dilim tarçın

Bir kaşık vanilya özü

hazırlık

1. Bir bardak sütle tarçın yarığını orta ateşte kaynatın. Bir bardak ve rendelenmiş hindistan cevizinin yarısını ekleyin ve hindistancevizi yumuşayana ve süt emilene kadar pişirin.

2. Yoğunlaştırılmış sütü karışıma ekleyin ve bir tahta kaşıkla karıştırın, böylece orta ateşte 15 ila 20 dakika yapışmaz.

3. Öte yandan, bir tavada kalan hindistan cevizinin yarım bardağını kızartın ve tarçın tozu ekleyin.

4. Kokaatı ateşten alın ve top veya kek yapın. Topları geç veya kalan hindistan ceviziyle keki süsle.

Aile Hekimliği Annals yayınlanan ve bilim adamları tarafından hazırlanan çalışmaya göre Western Üniversitesi Sağlık Bilimleri ve Eczacılık Fakültesi ve Connecticut Üniversitesi Tıp Fakültesi, alışkanlıkla tüketmek bu aromatik baharat seviyesini azaltır kötü kolesterol

Nar fıstığı

malzemeler

400 gram fıstık veya ceviz, soyulmuş

200 gram şeker

1 su bardağı su

tereyağı

hazırlık

1. Orta ateşte bir tencerede, su ve şekeri pişirin. Fıstıkları ekle.

2. Hareketli şeker pişirme sürekli izlemek. Şeker daha koyu renkli bir şurup haline geldiğinde, ocaktan alın.

3. Büyük bir tepsiyi tereyağ ile yağlayın ve pralin fıstıklarını üzerine dökün.

Yerfıstığı arginin içeren, nitrik oksidin öncüsü olarak bilinen ve arterlerin duvarlarını gevşetmeye yardımcı olan ve trombositlerin birikmesini önleyen, komplikasyonları önleyen güçlü bir vazodilatör olan bir amino asittir. kardiyovasküler, bu, bir makale ile belirtilir. Guadalajara Üniversitesi.

Bu glutensiz tatlılar ayrıca kilo vermenizi önler, daha hafif hissetmenize yardımcı olurlar.

Video Tıp: YE YADA SÜR CHALLENGE (Nisan 2024).