GetQoralHealth.com size bir Pole Dance dersi veriyor

• Mayıs Ayı 2, 2024

Kutup Dansı kazanmana yardımcı olan bir uygulamadır ton niteliği ,  kilo vermek ve yükselt özsaygı . Bu disiplin harika bir alıştırmayı temsil ediyor aerobik ; kendi ağırlığınızı yüklerseniz doğal olarak kas kazanırsınız, bu da siluetinizi tasvir etmenize yardımcı olur.

Aracılığıyla Kutup Dansı Daha fazla esneklik kazanır, koordinasyonunuzu, dengenizi ve duruşunuzu geliştirirsiniz. Bu nedenle, içinde GetQoralHealth Okuyucularımıza bu deneyimi yaşamaları için izin vermek istiyoruz.

Pole Dance sınıfı için 9 nezaketimiz var. Yerçekimi Fitness . Katılmak için aşağıdaki adımları uygulamanız yeterlidir:

1. Tanıtımınızı duvarınızda paylaşın ve arkadaşınıza sorun (en az 1), sizinkinde paylaşın 2. Bizi sosyal ağlarımızdan takip edin @GetQoralHealth ve GetQoralHealth3. İki soruyu cevaplayın: a) Pole Dance sınıfında kaç kalori yakarsın b) Bize bu disipline başlamak için 2 temel adım söyle. . Cevapları bu linklerde bulabilirsiniz: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Bunu 16 Temmuz Pazartesi, saat 10: 00-12: 00 arasında yanıtlarınızı bu e-postaya gönderin: contact @ GetQoralHealth 5.- Ödüllerinizi almak için, bizi sosyal ağlarımızda takip ettiğinizi doğrulayan ve bu promosyonu paylaştığınız Facebook duvar resmi ve bir arkadaşınızla yaptığınız resmi basmanız gerekir.

Bu promosyonun sadece D.F ve Metropolitan Bölgesinde geçerli olduğunu ve 12 Temmuz Perşembe günü saat 7: 00'de başladığını unutmayın. İyi şanslar!

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın