Yeterli bir vajinal hijyen nasıl sağlanır?

• Nisan 16, 2024

Vajina, kendine has özellikleri, nemi ve ısısı ile, çoğunlukla zararsız, iyi olduğu sürece çok çeşitli bakteri ve mikropları barındıran dişi bir organdır. vajinal hijyen .

vajinal hijyen Günlük olarak gerçekleşen kurumsal temizliğin bir parçası olduğu için çocukluğumuzdan hepimiz kontrol etmemiz gereken bir konudur; Ancak, şu anda bu ulusal bir kapsam sorunudur.

Her ay, farklı aile hekimliği birimlerinde ve hastanelerin Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü (IMSS) Daha iyi hijyen alışkanlıklarıyla önlenebilecek 800 vakaya vajinal hastalık katılmıştır.

Bu sebeple röportajda GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Jinekolog-doğum uzmanı, geliştirmek için bazı ipuçları ve teknikler sunar vajinal hijyen :

Özel sağlığınıza dikkat etmenize yardımcı olabilecek diğer eylemler, günlük değişimin yanı sıra pamuklu giysiler kullanmaktır; C vitamini yönünden zengin besinler tüketmek; Yeterince su alın, unutmayın, idrar vücudumuzun ihtiyaç duymadığı elementleri atma fonksiyonuna sahiptir ve diyetinizi mümkün olduğunca dengeli tutmaya çalışır.

Kötü koku, kaşıntı ve yanma, zayıf hijyenin bazı sonuçlarıdır, ancak bunlar sadece onlar değildir. Şansınızı kaçırmayın ve bu ipuçlarını takip edin, iyi sağlık bize hepimizin arzu ettiği zevk ve refahı verecek.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Kulak temizliği nasıl yapılır? (Nisan 2024).