Yiyecekler vs. osteoporoz

• Mayıs Ayı 2, 2024

Zayıf alımı kalsiyum Kemik kütlesinin azalması ve kemik dokusunun bozulması ile karakterize bir hastalık olan osteoporoza neden olabilir; kalsiyum .

20 Ekim’de Dünya Osteoporoz Günü , çünkü bu durum kemiklerin kırılganlığının artmasına neden olur ve kırık riskini arttırır, semptomlarına özel dikkat etmek önemlidir:

1. Osteoporoz, özellikle kadınlarda, kadınlarda daha sık görülen bir durumdur. menopoz .

2. Bu hastalığın tezahür etmesi uzun zaman alır, bu nedenle hastalıktan 15 ila 20 yıl sonra görülebilir. menopoz kemik kırığı oluşana kadar genellikle tespit edilmez.

3. Osteoporozun erken teşhisi için, 40 yaşından itibaren, vücudun kemik kütlesini ölçen ve kemik kaybının olduğu bölgeleri tespit eden bir kemik dansitometrisi yapılması önerilir.

4. Osteoporozu önlemek için, zengin kalsiyum .

Eğer varsa menopoz , doktorunuza danışın ve osteoporozun başlangıcını geciktirmek için mevcut olan tedavi seçeneklerini ve daha uzun süre iyi bir yaşam kalitesinin tadını çıkarabileceğinizi sorun.

Daha fazla bilgi için www.insk.com facebook.com/inskmx @inskmx adresini ziyaret edin.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin

Video Tıp: Kemik Erimesini Önleyen Altı Gıda (Mayıs Ayı 2024).