• Mayıs Ayı 17, 2024

stres günlük yaşamın ve hatta modanın (dar kıyafetlerin) vajinal enfeksiyonlara yakalanmasının bir nedeni olabilir; örnek kandidiyazis, bir semptom olarak yanan . Bununla birlikte, diyetinizdeki basit değişiklikler onlardan kaçmanıza veya bu sorunu kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

Göre Kadın Sağlığı Ofisi, ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bölümü , işaret vajinal kandidiyazis veya maya enfeksiyonu vajina ve onu çevreleyen alan, vulva.

Samimi acı!

Candidiasis çok yaygındır. Kadınların yaklaşık% 75'inin yaşamı boyunca bir tane var. Ve kadınların neredeyse yarısında iki veya daha fazla kişi var. vajinal enfeksiyonlar.

Bu nedenle, kaçınılması gereken yiyecekleri bu durumdan haberdar etmeli ve önlemek için Ana Muniz yemek uzmanı.

1. Maya ile yapılan her türlü ekmek.

2. Tahıllar, unlar, tatlılar ve sütlü içecekler, küflü peynirler, probiyotikler, takviyeler ve her şey gıda fermantasyona tabi tutulur.

3. Depolanmış veya işlenmiş işlenmiş yiyecekler, tütsülenmiş, işlenmiş etler ve soslar.

4. Farkındalığınız olmadan halihazırda paslanma ve çoğalma işlemlerine başlamış olan pişmiş yiyeceklerin kalıntıları Bakteriyel.

5. Yer fıstığı, özellikle mısır ve buğdaydan ve uzun süre boyunca depolanan tüm mahsullerden, genellikle bir tür bulaşık bulaştırılmasından kaçının. mantar .

Aynı şekilde, tükettiğiniz meyve ve sebzeleri en iyi şekilde dezenfekte etmeye çalışmanız önemlidir. Bir egzersiz rutini gerçekleştirmeniz ve kıyafetlerden kaçınmanız da önemlidir. nem ya da çok sıkı. Kendinize iyi bakın!

Video Tıp: GÖNÜL YARASINDAN ACI DUYANLAR-KEMAN SAMİM SAKARYALI (Mayıs Ayı 2024).