• Nisan 28, 2024

içinde Meksika evlilikler her zaman azalır, ayrılmalar artırmak. Göre Ulusal İstatistik ve Coğrafya Enstitüsü (Inegi) 2000’den 2011’e kadar olan oran boşanmalar artmış 74.3% .

çözünme Bu bağlantının acı verici bir süreç olduğunu ve şiddetin üstesinden gelmek zor, aldatma Uyumsuzluk, kıskançlık ve ekonomik problemler nedenleri en çok bu kararlılığa yol açan, ancak yapabileceğiniz şeyler var. boşandıktan sonra aşkı öğren .

Aşk her şeyi yapabilir

Angélica Pérez, İspanya Navarra Üniversitesi'nden Felsefe Doktora , açıklar bir çift boşanmaktan iki ve iki travma Her birinin kişiliğine göre farklı yoğunluklarda olabilir, ancak üstesinden gel Bu bir örnek aşk . Bazı dersler öğren

1. Üzgünüm. Ulaşılması zor bir öğrenmedir; zaman ve vade Yapmamanız gerektiğini düşündüğünüz gerçekler olsa bile, içtenlikle elde etmenize yardımcı olabilir affetmek ve hisset cesaret her zaman Hatırlarsanız .

affetmek sana kim acıttıysafaydaları fiziksel ve duygusal, onayladıkları gibi Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar . Araştırmalarında kayıtlı seviyelerini affetmeye istekli olduklarını belirttiler. ağrı daha düşük, bu şekilde kurdular bağlantı arasında af ve olmayan bir hayat acı .

Robert Enright, Wisconsin Üniversitesi'nde psikolog , açıklar ki af olanların acısını bırakmak ve bildiğimden daha fazlasını bildiğimi görmek güçlü düşündüğümden, kalkmadan ve yüz Aksi takdirde sorun .

2. Saygı. Belirlenmesi ayırma Hak eden bir karar. saygı ve her türlü anlaşmazlıklar ve kötü yorumların mümkün olduğunca sağlıklı bitirmek ve devam etmemek fissür ilişki .

saygı karşılıklı izin verecek iyi anlamak durum daha iyi; almak kararlar kısıtlamadan başarılı özgürlük Her birinin hayatını yeniden yaratması ve açıklanması María Teresa Vega, İspanya Salamanca Üniversitesi Psikoloji Fakültesinde profesör. .

3. Kendini sevme "Ne sahip olduğumuzu veremeyiz" diye bilinen bir ifadeyle, eksikiz arasında aşk gerçek zor teklif et başkalarına. Benlik sevgisi eksikliğinin sonuçlarından biri de sakatlık güç kaynaşmak Eşinizle derinden boşanma .

özsaygı daha iyi bir sağlık , daha düşük seviyeler depresyon ve dahası başarı bu nedenle, yüzle yüzleşmesini sağlamak önemlidir. sorunlar hayatın açıklar Ulrich Orth, Amerika Birleşik Devletleri Davis Üniversitesi'nde araştırmacı .

öz sevgi devam etmek için bir motivasyondur; bu bir duygu pozitif ne yardımcı olur güven ve şeyleri objektif olarak görmek.

4. Özgürlük. İki anlamda öğreniyorsun. Bir yandan, kimseyi zorlayamayacağınızı anlayın kalmak içinde ilişki Bu olumlu ve hiçbir şey katkıda bulunmaz. aşk ve saygı . Öte yandan, öyle kurtarmak irade kendi özerklik bireysel bir yaşam projesiyle ilerlemek.

Bu şekilde, aynı zamanda değer arasında aile ve insanlar ancak en az beklediğiniz kişilerin koşulsuz desteğini de alıyorsunuz.

Rağmen boşanma Etkileyen silinmez bir yara izi bırakır. duygusal istikrar ve sağlık, takip etmek için öğrenilecek olumlu şeyler var keyfi arasında hayat .

Çünkü bunu okudun ...

Maca ile kabızlığı giderir

İlk menstrüasyon hastalıklarınızı belirler

Hayatınızı belirleyen 5 duygusal ayak izi

Erkekler çekici kadınlarla prezervatif kullanmaktan kaçınırlar.

Video Tıp: Herkes Her Şeyi Yapamaz Ama Bir Şeyi Çok İyi Yapabilir | Şirin Payzın | TEDxIstanbul (Nisan 2024).