Deprem sonrası psikolojik etkiler
Nisan 2024
Ortak bir çalışmaya göre Ohio Üniversitesi ve Wittemberg Üniversitesi Amerika Birleşik Devletleri'nde, eski çiftin sosyal ağlarının sürekli olarak gözden geçirilmesi, çöküş ve duygusal bağlılığın yarattığı endişeli duruma bir cevaptır.
Çalışma, her iki cinsiyetten insanları da içermekte ve ayrıca bu "casusluk" biçiminde yer alan bazı duygusal komplikasyonlara da değinmektedir. içinde GetQoralHealth daha fazla açıklıyoruz.
1. Benlik saygısı Bir çalışma Waterloo Üniversitesi Kanada'da benlik saygısı düşük kişilerin sosyal ağlarda farklı davrandıklarını, çünkü duygularını ifade etmek için "güvenli" bir yer olarak algıladıklarını ortaya koyuyor.
2. Olumsuz algı . Araştırmacılar, insanların bir mola veya hoş olmayan bir duygudan geçen bir kişinin negatif yayınlarının miktarından bıkabileceğini belirtiyor.
Psikoloğa göre Tara Marshall arasında Burnel Üniversitesi Londra’nın eski eşini sosyal ağlarınızdan aşağıdakiler için çıkarmanız uygun değildir.
Araştırmada çoğu insanın eski partnerleri olarak arkadaşlarının (% 54),% 25'inin onları elemeye karar verdiği ve% 12'sinin eski partnerlerinin onları ellerinden aldığını bildirdiği de tespit edildi. Araştırmacılar ayrıca daha tedbirli davranışa sahip olduklarını, iyi bir özgüvene sahip olduklarını ve komplekslerden kaçındıklarını vurgulamaktadır.
Benlik saygısı kendimizin algısıdır, bu yüzden onu kullanmaya başlarız. Kurşun kalem ve kağıt alın ve fiziksel görünümünüz hakkında sevdiğiniz 5 şey, varlığınız hakkında sevdiğiniz 5 şey yazmaya başlayın; Şimdi bu özelliklere sahip bir kişiyi canlandırın ve kendisiyle tanışmak isteyip istemediğinizi kendinize sorun. Analiz et ve kendini sev!