Obezite olmadan aile sağlığı

• Nisan 27, 2024

Evde öğrenilen diyetler ve yaşam tarzları sayesinde birçok küçük çocuk erken yaşta yanlış diyetler . Bu yüzden milyonlarca çocuğun obez olduğu düşünülmemeli. Sağlıklı bir diyet ve kilo verme stratejileri olmadan dengeli bir şekilde obezite ile ilgili problemler artmaya devam edecektir.

Daha aktif bir yaşam tarzı için ihtiyaç

Fiziksel egzersiz, etkili kilo kaybının anahtarıdır. Bu bilinen bir faktör olmasına rağmen, birçok aile onu görmezden geliyor. faaliyetler daha ilginç ve konforlu.

Buradaki problem, düzenli fiziksel egzersiz yapmadan, fırsatı bulma adımını kaybetmek verimli ve güvenli bir şekilde. Sadece fiziksel aktiviteyi artırarak, kilo almaktan ve bununla ilişkili sağlık risklerinden kaçınmanın mümkün olduğunu anlamıyorlar.

Her zaman olduğu gibi, anahtar ölçülüdür, özellikle de ailenin fazla kilolu olmaktan kaçındığı anlamına gelir. Tüm yağlar kötü değildir ve diyetle ilgili çok fazla endişe sert kararlara yol açabilir. Ailenizin diyetiniz hakkında bilgi ve bilgi sahibi olduğundan emin olun. Bilgi kaynaklarınızı kontrol edin ve yıldırım diyetleri ve klinik olarak test edilmemiş ve iyiden daha fazla zarar verebilecek ürünlerden kaçındığınızdan emin olun.

Biyometri ve yağ kaybı: Vücudunuzun kilo vermesine nasıl yardımcı olunur

Kilo kaybı trilyon dolarlık bir endüstri için önemli bir öncelik olduğunda, çok sayıda olduğu garanti edilebilir. araştırma arkasında. Günümüzde biyometri, yağ kaybı sürecini hızlandırmak ve ideal kilonuzu korumak için kullanılmaktadır. Peki tam olarak nasıl çalışıyor?

Biyometri nedir?

Biyometri, birisini tanımlamak için kullanılan yöntemleri ifade eder. özellikleri dikkate alınan biyolojik ve / veya davranışsal faktörler sadece bir kişide

Genellikle olarak kullanılır tanımlama yöntemi parmak izleri veya retina desenleri gibi. Biyometri, birinin kimliğini çoğaltmayı veya taklit etmeyi zorlaştıracak farklı fiziksel özelliklere atıfta bulunur.

Biyometri terimi, yaşam anlamına gelen Yunanca 'bios' ve ölçülen 'metrikos' kelimesinden gelmektedir.

Biyometri kilo vermek için nasıl kullanılır?

Biyometri şimdi birçok sağlık merkezinin ve kilo kaybını teşvik eden şirketlerin kişiselleştirilmiş programlarının ve hizmetlerinin bir parçası. Bu programlar, sadece kaybetmek istediğiniz kilo sayısıyla ilgilenmek yerine, bireyin bireysel vücut kompozisyonuna odaklanır. Bu şekilde, programlar onlar çok görenek Her birinin ihtiyacına göre, en iyi ve en uygun olanı seçmeyi sağlar.

Video Tıp: Neden kilo alıyoruz? - Gündem Özel 30 Nisan 2017 Pazar (Nisan 2024).