Şükran vs Caprices

• Mayıs Ayı 3, 2024

"Çocukluk mutluluğu, yedikleri dondurmanın miktarına ve havuzda geçirdikleri zamana bağlı olarak, çocuk yetiştirmek daha kolay olurdu. Bununla birlikte, her yaşta varoluşsal sevinç yaşadığımız olumlu duygulara dayanır ", yani, şükran , açıklar Christine Carter Editör Urano tarafından yazılan "El aprendizaje de la felicidad" kitabının yazarı, "bu duyguların çocuklarımıza öğrettiğimiz beceriler ve alışkanlıklar tarafından belirlendiğini" ekliyor.

Çocukların oluşumunda minnettarlık teması, sadece teşekkür etmeyi öğrenmekle sınırlı kalmamalı, aynı zamanda kendilerine olan her şeyi, zevk alabilmekten düşünmenin ve hissetmenin bir yolu olduğunu bilmekle sınırlı olmamalıdır. Hoş bir iklim veya yardım, destek, arkadaşlık ya da şefkat gibi diğer insanların bize verdiği şeylere açık bir gökyüzü sunan gösteriyi gözlemleyin.

Küçükler bunu öğrenirse, mutluluğun olduğu gibi olduğunu bilirler, her yerde ve elde edilme yolunun bu kadar çok arzulanan oyuncağa sahip olmaktan ya da ondan uzaklaşmaya ve başka bir çerez yumruğu yemeye bağlı olmadığının net olduğunu bilirler, daha derinlemesine bakmak ve başına gelen her şeyi yansıtmak.

Ünlü ilk adım

Bir gün tartışıldığı, ancak kısa bir süre sonra unutulduğu bir konu haline gelmemesi için minnettarlık gösterilmelidir. Bu amaçla, yazar bunu uygulamanın çok önemli ve inanılmaz derecede kolay olduğunu söylüyor, sadece anne ve babasının değil, evdeki en küçük çocukların hissettiği her şeyi saymanız ve tekrar saymanız gerektiğini söylüyor. :

1. Herkesin birlikte çalışacağı ve tercihen çocukların yazacağı bir 'teşekkür listesi' oluşturun. Buzdolabı kapısı gibi herkesin görebileceği bir yere yerleştirilmelidir.
2. Kısa ve uzun şükran mektupları yazın. Bu, çocukların kendileri için önemli ve değerli kişilerin kim olduğu ve minnettarlık nedenleri konusunda net olmalarına yardımcı olur. Mesajlar oluşturulabilir, eğlenceli veya tatlı olabilir.
3. Yetişkinler, çocuklara yalnızca kendileri de yaptıklarında teşekkür etmeyi öğretebilir, bu nedenle en iyi öğretmenin örnek olduğunu unutmayın.

“Çocuklara daha az kaprisli olmayı öğretmenin yanı sıra, şükran alışkanlığı her türlü yararı da beraberinde getiriyor. Örneğin, bilim adamları bunu yapmayanlar ile karşılaştırıldığında bunu keşfetmişlerdir. şükran , minnettarlığı uygulayan insanlar, çok daha hevesli, meraklı ve kararlıdırlar, "diyor Christine Carter ve şöyle der:" Daha kibar ve mutlu insanlar olma eğilimindedirler ".

Zaman geçtikçe çocuklar, duygusal tarihlerine yaşadıkları şekilde daha iddialı olmalarına yardımcı olacak kavramları sağlamanın yanı sıra, yüreğinin böyle bir şekilde kullanıldığından emin olmalarını sağlar. Sahip olduğu duygusal bağları nasıl tanıyacağını ve takdir edeceğini bilen gerçek bir şampiyon, çünkü çok küçük yaşlardan beri verme, alma ve iade etme faydalarını yaşadı.

Sıkıntıların ortasında, her şeyin kendisine karşı olduğu ve her şeyin beklendiği gibi gitmediği görülüyorsa, neye değer verdiğini takdir eden bir çocuk, gerçekleri kendi büyümesi için bir araç olarak görmeye teşvik edilecektir, çünkü ne olursa olsun gözlerinin önünde ne olduğunu düşünür. yaşadığı senaryo ona mutlu olmak için sebepler veriyor ve bu yaşam için bir hazine. Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız: bojorge@teleton.org.mx  

Bizi takip edin@GetQoralHealth veGetQoralHealth Facebook'ta

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle

Video Tıp: Şükran Beray+Nuri Karademirli (Mayıs Ayı 2024).