Uyku bozukluğu bebeklerde sık görülür

• Mayıs Ayı 2, 2024

Camia okul çağındaki 10 çocuktan biri uykuda en az bir kere. uyurgezerlik Çoğu durumda, düzenli uyku düzenlerinde bir miktar kesinti veya bir miktar ateşli durumdan kaynaklanabilir.

Haro Valencia, UNAM Uyku Bozuklukları Kliniği müdürü, Meksika'da çocukların% 15'inin bazı uyurgezerlik dönemleri sunduğunu ve 4 ila 8 yaş arasındaki nüfusun% 0,5'inin sürekli olarak onlardan muzdarip olduğunu belirtti. % 0.2 yetişkinler hiç var mı parasomnidir .

uyurgezerlik bir çocuğun kısmen ama tamamen değil olduğu bir bozukluktur. gece uyanmak . Küçük olan ne yaptığını hatırlamadan yürüyebilir veya başka şeyler yapabilir. Yatakta oturabilir, kalkabilir ve yürüyebilir ya da gidebilirsiniz. Diğer hastalar bile daha karmaşık eylemler yürütür veya uygular. Konuşabilirler ama cümleleri kafa karıştırıcı.

görünüş yaşı Her ne kadar küçük çocuklar bir gece bir bölüm görseler de, 3 ila 8 yaşları arasındadır. Çocuklukta uyurgezerlik problemlerle ilgili değildir. psikolojik ya da duygusal.

Bunun olduğu durumlarda uyku bozukluğu ergenliğin ötesine uzanıyor, zihinsel bir sağlık uzmanıyla istişare yapılması tavsiye ediliyor, bu nadir görülen bir durum ama bunun için dikkatli olmamız gerekiyor.

Uyurgezerlik nedir?

Uyurken insan geçer dört aşama : Birinci ve ikinci, "hafif uyku" olarak bilinir, çünkü çevrede olanları hala algılayabilirsiniz. İçinde üçüncü aşama fiziksel dinlenme yaşanır; Ayrıca, büyüme ve tokluk gibi hormonlar üretilir. Dördüncü olarak, rüya görüntüleri algılanır ve hızlı göz hareketi (REM) oluşur.

uyurgezerlik, gece terörlerine benzer şekilde, gecenin ilk üç ayında meydana gelir, bu durum olası aile mirasının özelliklerini paylaşır ve amnezi olanlardan sonra.

Bu hastalık bebeklerde sık görülür, çünkü hamlık Bir devleti diğerinden ayıran beyin merkezlerinde. Yıllar geçtikçe, bu eylemlerin sıklığında bir azalma gözlenirken, delikanlılık zihin ve beden tamamen olgunlaşır ve gece düşmanı ortadan kalkar.

Ne yapılabilir

Genellikle spesifik tedavi; Çoğu çocuk onu büyütür. Çocuğunuz uzun süre uyurgezerlik yapıyorsa, doktorunuzla konuşun.

Ebeveynlerin belirli önlemleri almaları uygundur. kazaları önlemek gece boyunca, çocuğun yatak odası mobilyalarını veya tökezleyebilecek diğer nesneleri temizlemek ve dışarıda kalmaması için iyi kapalı pencereleri ve kapıları tutmak. Ayrıca uyurgezerlerin gece boyunca kalması veya Zemin seviyesinde şilte bu nedenle yataklarınızı yüksek tutmaktan kaçınmalısınız; Uyuyanlar harekete geçtiğinde, aktiviteler sakin tutulmalı ve yatağa dönmelidir.

İçin bazı öneriler uyurgezerlikten kaçının çocuklarda

1. Uyku yeterli programlar
2. azaltmak Uyarıcı maddelerin (kola veya kahve) alımı, özellikle dinlenmeye yakın saatlerde
3. Kendinizi maruz bırakmayın sigara içen duman
4. Programları izleme veya korku filmleri ya da şiddetli video oyunları oynayın
5. Hafif akşam yemeği
6. Odadan hariç tut televizyon, bilgisayar gibi aygıtlar, en az sekiz saat dinlendirici bir uyku sağlamak için

Bu açık olmalı uyurgezerlik çocuk Genel olarak 12 yıla hitap etmekte ve hatırlatmaktadır- Ek olarak, uyku terörleriyle ilişkili olması durumunda, daha fazla kaza riski vardır, bu nedenle çocuğunuzun güvenliği için gerekli önlemlerin alınması şarttır.

Video Tıp: Çocuklar Neden Uyumuyor Çocuklarda Görülen Uyku Bozuklukları Nelerdir (Mayıs Ayı 2024).