Sigarayı bırakmak için organizma üzerindeki etkileri nelerdir?

Göre Jesús Felipe González Roldán , başkan Meksika ağı tütün olmadan purolar vücudumuzu sarsacak 4 binden fazla kimyasal bileşen içerir ve en az 50 tanesi kanserojendir. Tehlike nedeniyle, uzman puro içerdiği bazı kullanımları açıklar:

• Katran: Yolları döşemek için kullanılır.
• Amonyak: Temizlik ürünlerinin bir bileşenidir.
• Arsenik: Kemirgen ilaçlarında bulunan zehir.
• Siyanür: Zehir olarak kullanılır.
• Kadmiyum: Araba akülerinde mevcut.
• Karbon monoksit: Otomobillerin egzoz dumanında bulunur.

 

Sigarayı bırakmak için organizma üzerindeki etkileri nelerdir?

Uzman ayrıca bize organizmamıza sigarayı bırakmanın faydalarını anlatıyor:

• 30 dakika: Kan basıncı ve kalp atış hızı normal seviyelere, ayrıca el ve ayakların sıcaklığına döner.
• 8 saat: Nefes alma daha derindir ve daha iyi bir pulmoner oksijenasyon vardır.
• 24 saat: Kalp krizinden ölme ve / veya ani ölüm riskini azaltır.
• 48 saat: Tat ve koku duyuları yenilenir.
• 3 ay: Fiziksel kapasite artar ve yorgunluk azalır.
• 12 hafta: Kan dolaşımını ve akciğerlerin çalışmasını iyileştirir.
• 9 ay: Öksürük, burun tıkanıklığı ve oksijen eksikliği hissi ortadan kalkar.
• Bir yıl: Soğuk algınlığı ve boğaz rahatsızlığı azalır.

Farkedeceğiniz gibi, sigarayı bırakmanın birçok faydası vardır. Sizi hastalıkları önleyen sağlıklı yaşam tarzının bir parçası olmaya davet ediyoruz.

Ricardo Cordova. "Öz-bilgi gururu sınırlar". Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bojorge@teleton.org.mx adresine yazınız.
 


Video Tıp: Nikotini vücuttan temizlemenin yolları (Mart 2024).