Geceleri cep telefonunu kullanıyor musun? Dikkatli ol! Fazladan kilo alabilirsin ...

• Nisan 26, 2024

Gece geliyor, yatağa gitmeye hazırsınız ve zaten pijama giymiş, sosyal ağlarınızı kontrol etmek ve cep telefonunuza mesaj göndermek için cep telefonunuzu alın. Ancak, bu gece alışkanlığı kilo almanıza neden olabilir ...

Her ne kadar mantıksız veya çok güvenilir olmasa da, geceleri telefon kullanımı metabolizmamıza zarar verin ve değiştirin , bunlardan yayılan ışıktan beri elektrikli ev aletleri İştahımızı artırabilir.

Ivy Cheung , araştırmacısı Northwetern Üniversitesi Şikago’da ışık Geceleri bu elektroniklerin 15 dakika Yemek yeme isteği uyanır ve hayal etkilenir.

Tarafından fareler ile deneyler var Granda Üniversitesi İspanya'da kemirgenlerin bu yapay ışık ışınlarına maruz kalmasının kilo almaya başladığını buldular.

Araştırmacıya göre Sander Koojiman, her organizma farklıdır, ancak insanların cep telefonlarından gece kullanımı nedeniyle kilo almaları gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Işık, yakılan kalorilerden sorumlu olan hücreleri değiştirir.

Bu nedenle, cep telefonları, bilgisayarlar veya tabletler gibi tüm elektronik cihazların erişemeyeceği veya erişemeyeceği bir yerde bulunması önerilir.

Bu sayede fazladan kilo vermeden daha iyi dinlenebileceğiz.

Delirious Cuisine'nin @cocinadelirante tarafından izniyle

SİZ ÖNERİYORUZ

Yağ almadan pizza yiyin.

Meyve suları şişer mi?

Kahvaltı atlamak yağ mıdır?