• Nisan 28, 2024

Bunu biliyor muydun pankreas , iyi bir sindirim için enzimlerin salgılanmasına ek olarak, diyabet gelişimini önlemek için glikoz seviyelerinizi düzenlemenize yardımcı olur mu?

Bununla birlikte, farketmeden pankreasınıza zarar veren bazı alışkanlıklar vardır, bu nedenle sağlığınıza dikkat etmek için zamanında tanımlamanız önemlidir.

Artık yapma!

1. Aşırı yağları yiyin

Göre Amerikan Kanser Derneği kırmızı ve işlenmiş etler açısından zengin bir diyetin yanı sıra doymuş yağlar da pankreas kanseri gelişme riskini arttırır.

2. Trigliseritlere dikkat etmeyin

Trigliseritler (hipertrigliseridemi) adında yüksek düzeyde yağa sahip olmak, pankreasınızı pankreatit geliştirme riskine sokar.

3. Aşırı ilaç alımı

Östrojen, kortikosteroid, sülfonamid, tiyazid ve azatiyoprin içeren ilaçların kullanımı akut pankreatit gelişimini desteklemektedir.