Uzun ömürlü sırrınızı keşfedin!

Erkekler kadınlardan daha mı az yaşıyor? Rakamlarına göre Ulusal İstatistik ve Coğrafya Enstitüsü (Inegi) Meksika’da 2012 yılında 602 bin 354 ölüm, 338 bin 377’si erkek ve 263 bin 44’ü kadındı.

Yani,% 56 erkek ve% 44 kadın öldü, bu da erkeklerle ilgili çeşitli çalışmaların bilimsel verilerini desteklemektedir. canlı onlardan daha az, ama bu neden olur?

Ayrıca ilginizi çekebilir: Erkekler rekabet yaşarlarsa daha az yaşarlar

 

Uzun ömürlü sırrınızı keşfedin!

 

  1. Bağışıklık sistemi Bir çalışma Tokyo Tıp ve Diş Üniversitesi Kadınların bağışıklık sisteminin yaşlandığından farklı olduklarını, erkeklerin hastalanma eğiliminin arttığını belirtti.
  2. östrojenler . Bağışıklık ve Yaşlanma dergisinde yayınlanan bir araştırmanın miktarını, östrojenler Kadınlarda onları kalp-damar hastalıklarından daha az hastalığa karşı korur.
  3. genetik . Bilim adamları Monash Üniversitesi Meulbourne'de, Australi'de Kadınların kendilerinden dört yıl daha fazla yaşadıklarını ayrıntılandırırlar, çünkü erkekler mitokondride yaşam beklentilerini etkileyen mutasyonlara eğilimlidir.
  4. Kötü alışkanlıklar Erkekler daha az sağlıklı, kadınlardan daha fazla içme eğilimindedir.
  5. Yaşam. L'ye göreucía Artazcoz, Barcelona Halk Sağlığı Ajansı Topluluk Hizmetleri Enstitüsü müdürü , erkeklerin daha fazla risk almak için eğitildiklerini not eder.
  6. Kişisel ilişkilerin bakımı. Kadınlar başkalarıyla olan bağlarını daha da güçlendirir, yani kişisel ilişkilere daha fazla özen gösterir ve Harvard araştırmaları, sosyal desteğin yaşam beklentisini uzatmasını sağlar.

Erkek veya kadın olsanız da, hayatı uzatmak için sağlıklı alışkanlıklara sahip olmak gerekir; Fiziksel bir aktivite uygulayarak, dengeli bir şekilde yemek yemek ve başkalarının arkadaşlarıyla birlikte eğlenmek sizi mutlu edecek ve yaşam yıllarınızı artıracaktır. Ve sen, hayatına nasıl bakıyorsun?


Video Tıp: Uzun ve Mutlu İlişkinin 10 Sırrı | Psikolog Merve Okhiz (Mayıs Ayı 2024).