• Mayıs Ayı 1, 2024

Cildimiz sürekli olarak onu bozabilecek çevresel faktörlere maruz kalmaktadır, fakat aynı zamanda genetik ve bazı hastalıklar da rengini belirler.

Normal cilt, melanin üretiminin cilde renk verdiği, cildiniz çok solgun veya beyaz olduğunda, bu bileşenlerin bulunmadığı ve hipopigmentasyon olarak bilinen, melanosit adı verilen hücreler içerir.

Bakım önerileri

Uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçının

Soluk cilt çok hassastır, güneşe özen göstermeden maruz kalmak yanıklara ve rahatsız edici kabarcıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Gerektiğinde en az SPF 50+ güneş kremi kullanmalısınız.

Kızarmış cildinize dikkat edin.

Cildinizin kırmızıya döndüğünü veya çok kolay tahriş ettiğini tespit ederseniz, hipoalerjenik nemlendiriciler uygulayın. Bu yatıştırıcı kremler nemlendiricilere, bazen rahatsızlığı azaltan aloe vera veya papatyaya sahiptir.

Kendinizi soğuktan koruyun

Soluk cilt, sıcaklıktaki değişikliklerle kolayca değiştirilebilir; bu, kan damarlarında kırılmaya neden olur ve küçük venitasm olarak not edilir; yüz veya göğüs ve boyun üzerinde "örümcek damarları" yazın.

C vitamini tüket

Cildiniz için kendinize bakmak için daha fazla protein ve vitamin yemelisiniz. Diyetinize çilek, kivi, limon, portakal dahildir. Sığır eti, tavuk, balık, yumurta ve süt yağsız etlerin yanısıra.

Bu şekilde kollajen üretimini uyarır ve cildinizi korursunuz.

Dermatologu düzenli olarak ziyaret edin

Yıllık bir kontrol yaparak vücudunuzu korursunuz, normalden daha fazla çil veya mol olduğunu fark ederseniz, bunu yapmanız daha iyidir. Beyaz ten kırışıklıklar, lekeler ve pürüzlü lekelere daha yatkındır.