• Nisan 26, 2024

Vajinal akıntı tamamen doğal ve normal olmasına rağmen, koku ve rahatsızlığı önlemek için akışın daha bol ve rahatsız olduğunu kontrol etmenin yolları vardır.

Vajinal akıntı düzenli olarak beyaza yarı saydamdır ve adet döngüsünüz ilerledikçe rengini değiştirir.

Akışı kontrol altında tutmak istiyorsanız:

Pantiprotektörleri uzun süre kullanmaktan kaçının

Bunlar, yakın çevrenizde yoğunlaşmanıza ve havada doğru şekilde dolaşmamalarına neden olur. Mümkünse, günde birkaç kez değiştirin.

Daha fazla doğal yoğurt tüketin

Mantar ve vajinal enfeksiyonlarla savaşmanın en iyi yoludur. Onların laktobasilleri vajinal florayı düzenler, en azından sabahları bir buçuk, geceleri bir buçuk bardak alırlar. Farkı göreceksiniz!

Diyetinize sarımsak ekleyin

Sarımsak, yakın bölgenizdeki virüs ve bakteri oluşumunu önleyen çok güçlü bir doğal antibiyotiktir. Her gün alınması vajinal akıntıdaki kötü kokuyu ortadan kaldırabilir ve azaltabilir.