• Mayıs Ayı 2, 2024

Nasıl öfke kalbini incittin mi? Öfkeli olmak sadece popülerliğinize zarar vermez. Aynı zamanda sağlığınıza zarar verebilir. Bir grup bilim insanı, kötü öfke kalp krizi geçirme riskini artırır.

Araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmaya göre; Harvard Üniversitesi (ABD), öfkenizi kaybetmek bu riski arttırır.

Sakin ol

Bunu zaten biliyor olsak da saldırgan insanlar ve enojonların kalp krizi geçirme olasılığı yüksektir, bu yeni araştırma öfke patlaması nedeniyle ani bir etki olduğunu göstermede öncüdür.

Çalışmaya göre, iki saat sonra öfke Bir kalp krizi geçirme riski beş kat artarken, felç geçirme olasılığı üç kat artar.

Ayrıca, sinirlenenlerin yanında, öfkeli olanların yanında, daha büyük bir tehlike altında olduğu da gösterilmiştir. kalp hastalığı önceden var.

Bilim adamları grubu, Haziran 1966 ve Haziran 2013 tarihleri ​​arasında altı bin davadan oluşan dokuz soruşturma yürüttükten sonra bu sonuçlara varmıştır. kalp krizi ve diğer kalp sorunları, bunları hastanın aşırı duygularına bağlar.

Öfkeyle gülümseyelim, biriktirelim

Elizabeth Mostofsky’nin Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi "Tek bir öfke nöbeti ile akut bir kardiyovasküler olay yaşama riski nispeten düşük olsa da, sık sık görülen kişiler için risk birikmektedir."

Bu araştırmanın öneminin, acı çekme riski yüksek tıbbi hastalara rehberlik etmesine yardımcı olacağı açıktır. kalp krizi Bir dahaki sefere patladığında, tekrar düşün, 10'a kadar say ve derin nefes al ... kalp .

Video Tıp: Doğukan Manço feat. Tuğba Yurt - Sakin Ol (Mayıs Ayı 2024).