• Nisan 28, 2024

Tarafından yapılan son ankete göre OCCMundial Meksikalı profesyonellerin% 13'ü kendilerini çalışmaya bağımlı olduğunu düşünüyor ve 2 kişi özellikle endişe verici bulundu:

• 10 profesyonelden 8'i e-posta alır ve gelen aramaları cevaplar. iş dinlenme zamanında.
• Profesyonellerin% 34,5'i haftada 60 saatten fazla çalışmaktadır.

"İşkolik" halihazırda iş bağımlısı olan insanlara atıfta bulunmak için kullanılan bir terimdir. Bu nedenle, içinde GetQoralHealth çalışma bağımlılığını ortaya çıkaran 10 tutum ve davranış sunuyoruz.

"İşkolik" veya "işkolik" misiniz?

"İşkolik" olup olmadığını belirlemek için, GetQoralHealth , size 10 karakteristik tutum ve davranış sunar.

1. 12 saatten fazla çalışmanın iyi olduğunu ve sadece o değil, herkesin bu hızda çalışması gerektiğini düşünüyorsunuz.

2. Çalışma alanının dışında tüm kutlamaları veya toplantıları kaçırmak.

3. Arkadaş bulmayı bırakıyorlar, sadece iş arkadaşları var.

4. Bir çift olarak boş zamanlarında, seks ilgisini kaybeder, sadece dinlenmek isterler.

5. Uzun çalışma günlerinin bir sonucu olarak hareketsizdirler, sağlıklarını ihmal ederler ve her türlü egzersizi terk ederler.

6. Küçük "sağlıklı". Doktorla periyodik muayenelere katılmazlar, öğle yemeği programları yapmazlar ve ilk buldukları şeyleri yerler; Onlar yerse, bu nedenle aşırı kilolu ve şişmanlık eğilimindedirler.

7. Her yerde uyuyorlar: toplu taşıma, bazı kutlamalar, sinema ya da tiyatro.

8. Konuşmanızın tek bir teması var: iş.

9. Cep telefonundan ayrılmazlar; Öğle yemeğinde ya da bir konuşmanın ortasında olsun.

10. Para kazanıyorlar, ancak dışarı çıkıp yatırım yapmak veya eğlenmek için iyi bir karar vermek için zamanları yok, pratik olarak sadece bir şey için zamanları var: çalışmak.

İş her şey değildir!

OCCMundial Ayrıca, "işkoliklerin" çalışmayı "kaçış yoluna" dönüştürdüğünü ve bunlarda her türlü bağımlılığın iki temel bileşenini tanımlamanın önemli olduğunu belirtmektedir: kontrol eksikliği ve bağımlılık.

Kendinizi önceki noktalardan herhangi birinde tanımlıyorsanız, zamanınızı ailenize, eşinize ve sağlığınıza yer verecek şekilde organize etmeniz önemlidir. Konsantre ol ve hayatında benzersiz ve tekrar edilemez olan her anın tadını çıkar. Tadını çıkarın!