Alkol tüketimi kanser riskini arttırır

• Nisan 29, 2024

alkol tüketimi ortak bir unsurdur şenlikler Ancak Aralık ayında uzmanlar, acı çekme riskini artırabileceğinden, ölçülü olarak tüketilmesi gerektiği konusunda uyardılar. kanser , portalı yayınla Sağlık günü

"Az miktarda alkol bile içmek riski arttır ağız kanseri, meme kanseri ve karaciğer kanseri dahil olmak üzere kanser geliştirmenin " Clare McKindley , Texas Üniversitesi Önleme Merkezi kliniğinde diyetisyen.

Amerikan Kanser Derneği’nin kanser türleri Alkol tüketimi ile ilgili olarak bu artış aşağıdaki gibidir:

• Ağızda
• Boğazında
• Gırtlakta
• Yemek borusunda
• Karaciğerde
• Meme kanseri
• Kolon ve rektumda

Basın açıklamasına göre, alkol kullanımını destekleyen kanıtlar var hücrelere zarar verir ve kanser riskini arttırır. Riskleri azaltmak için uzmanlar tüketici alışkanlıklarında bazı değişikliklerin partiyi mahvetmeksizin yapılabileceğini belirtiyor.

1.- Tüketiminizi önerilen günlük miktarına göre ayarlayın. alkol, yani, 350 mililitre bira, 150 mililitre şarap veya 0,5 mililitre likör.

2.- Maksimum günlük alkol tüketimi Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Kanser Enstitüsüne göre bir kadın için, bu bir bardak veya içecek ve erkekler için iki.

3. Çok fazla içki içmekten kaçının kalori . İçecekler, meyve suları veya krema ile birleştirilen içecekler kalorili bir bombadır. Obezite ayrıca kanser riski ile de ilişkilidir.

Araştırmacılar etanol (etil alkol olarak daha iyi bilinir) veya bira, şarap veya likör, Kanser riskini arttırmaktan sorumlu olabilir. Şişe etiketlerindeki etanol oranını kontrol etmeyi unutmayın.
 

Video Tıp: Alkol tüketimi kanser riskini nasıl etkiler? (Nisan 2024).