• Nisan 19, 2024

birikmiş yağ kilo vermek istediğimizde kadınların karşılaştığı en temel sorunlardan biri, ancak Ameliyata ihtiyacımız olup olmadığını nasıl anlarım?

Birikmiş yağ nedir

Bir kişi ideal kilosunda olduğunda lokalize yağ olarak anlaşılır, ancak bazıları gözlenebilir 'Küçük olanlar' ne kadar diyet veya egzersiz yaparsanız yapın, onları yok etmeniz mümkün değildir.

Bir karar vermeden önce, doktorun o bölgede biriken yağ yüzdesini belirlemesi gerekir, aksi takdirde sağlığınızı riske sokabilirsiniz.

Verilerine göre SEEDO (laboratuvarlar), aralıkları vücut kitlesi d Aşağıdakiler olmalı:

kadınlar:

• Normal aralık:% 24 -% 30
• Sınır:% 31 -% 33
• Obezite:% 33'ten fazla

erkekler:

• Normal:% 12 -% 20
• Sınır:% 21 -% 25
• Obezite:% 25'ten fazla

Eğer menziliniz obezite olarak kabul edilirse, önce dengeli bir diyet veya egzersizle kilo vermelisiniz. Ancak, biriken yağınız kaybolmazsa ve normal sınırlar içindeyseniz, ameliyat için başvurabilirsiniz; Tabii ki, bu karar bir uzman tarafından verilmelidir.

senin yerel yağ , sağlığınızı tehlikeye atmadan ortadan kaldırılabilir.

Çünkü bunu okudun ...

Metforminin yan etkileri

Bu menopozdan önce yemelisiniz

İşiniz için ideal egzersizler

Zeytinyağının kullanım alanları ve faydaları

Video Tıp: Hangi yağ tehlikeli? (Nisan 2024).