Şişmemiş bir göbek var!

Size rahatsızlık veren en kötü şeylerden biri iltihaplı midedir; ancak, var göbek planı için meyve suları veya bu hissi ortadan kaldırabilir.

Göre Amerika Birleşik Devletleri Sağlık Enstitüleri, karın iltihabı stres, yutma havası, midede sıvı birikmesi, gaz ve kilo alımı ile oluşur.

Bununla birlikte, enflamasyonu azaltmak ve vücudunuzdaki toksinleri yok etmek için özelliklerle birlikte meyve suyu şeklinde tüketebileceğiniz yiyecekler vardır.

 

Şişmemiş bir göbek var!

 

1. Sindirim suyu

 

  1. Yarım rezene ampulü
  2. 2 kereviz sapı
  3. 1 salatalık
  4. 1 elma
  5. 1 limon
  6. 6 nane yaprağı
  7. Biraz zencefil
  8. Bir parça aloe vera

Tüm malzemeleri karıştırıcıya yerleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın. Tercihen aç karnına iç.

Bu meyve suyu sindiriminizi düzenler, sıvı tutulmasını önler ve bağırsak hareketlerinizi iyileştirir.

 

2. Depurative suyu

 

  1. 2 elma
  2. Bir çeyrek salatalık
  3. 1 kereviz sapı
  4. 6 ıspanak yaprağı
  5. Maydanoz veya su teresi

Malzemeleri harmanlayın ve sabahları içirin. Bu içecek tüm sindirim sisteminizi temizler.


Video Tıp: Göbek Deliği Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey (Mart 2024).