Yeşil çayın 8 faydaları

• Nisan 27, 2024

Yeşil çay, Çin'de binlerce yıldır bir gelenektir, çünkü onu alan kişi için tıbbi ve faydalı bir içecek olarak kabul edilir. İşte yeşil çayın vücudunuza ve zihninize sunabileceği 8 fayda:

1. Yeşil çay içinde bulunan antioksidanlar, bazı kanser hücrelerinin büyümesini önleme yeteneğine sahiptir, böylece vücudun bazı türleriyle savaşmasına yardımcı olabilir. kanser yemek borusu ve akciğer gibi.

2. olmanın dışında antioksidan Yeşil çay, sağlam sağlıklı doku bırakarak kötü huylu kanser hücrelerini yok eder. Bu, iltihabı azaltır ve artritin önlenmesine yardımcı olur.

3. Düzenli olarak yutulduğunda yeşil çay LDL kolesterolü azaltmak ve felç veya kalp krizi geçirme şansını azaltmak. Aynı zamanda, iyi kolesterol olarak bilinen HDL üretimini artırabilir.

4. Kalp hastalığı ve yüksek tansiyon Yeşil çay içmek, arterlerin daralmasına neden olan maddelerin üretimini engeller. Daha da iyisi, diyabet hastası olanlar için yardımcı olabilir. Bunun nedeni yeşil ağaç özütlerinde bulunan polifenollerin, amilaz ve kan şekeri seviyesini azaltmasıdır.

Kilo ver ve Parkinson hastalığına yardım et

5. Kilo vermeye çalışanlar için yeşil çay metabolizmayı artırmak ve yağların oksidasyonu. Yorgunsanız, yeşil çay pillerinizi şarj etmenize yardımcı olur, böylece çalışmaya devam edebilirsiniz.

6. Yeşil çay için test edilmiştir pıhtılaşmayı önlemek trombositlerin ve kan pıhtılarına neden tromboksan seviyelerini azaltır.

7. Asya'nın birçok yerinde deodorant ve diş macunları satma ve dağıtma işiyle uğraşan şirketler bazı ürünlerinde yeşil çay özleri kullandılar. Bu karşı korur diş plakası ve florür içeriği nedeniyle diş çürümesi.

8. Her ne kadar bazı araştırmalar yeşil çayın acı çekenlere yardım edebileceğini öne sürse de HIV, Alzheimer ve Parkinson hastalığı Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, çünkü bugüne kadar bu üç hastalığın tedavisi yoktur.

Video Tıp: Yeşil Çayın Kanıtlanmış 8 Faydası (Nisan 2024).