İnek sütü içmemek için 7 neden

• Mayıs Ayı 5, 2024

Hepimizin söylendiği gibi inek sütü, kemiklerimiz ve dişlerimiz için önemli olan zengin bir kalsiyum kaynağıdır, biyolojik değeri yüksek proteinler ve faydalı olabilecek diğer besinleri (vitaminler, yağ asitleri vb.) İçerir. sağlık

Ancak, ineğin sütün tüketiminin, yayınlanan bir makalede belirtildiği gibi olumsuz etkileri olabilir. Dergi Epidemiyolojisisüt ve süt tüketimini, bazı kanser türleri ve diğer koşullar ile ilişkilendirir.

1. tarafından yapılanlar gibi çeşitli çalışmalar Brotais Jeoloji Araştırması baş bilimcisi olan jeofizikçi Jane Plant ve Harvard Üniversitesi'nden Dr. Daniel Cramer Yüksek inek sütü tüketiminin daha yüksek oranda meme, kolon ve mide kanseri ile ilişkili olduğunu belirtin.

2. İnek sütü, büyümesiyle ilişkili bir büyüme faktörü olan IGF-1'in kan seviyelerini yükseltir. kanser hücreleri , fitonutricion.com'a göre

3. İnek sütü ve süt ürünlerinin tüketimi, kadınların üreme sisteminin çeşitli rahatsızlıkları ile bağlantılı olduğu görülmektedir; aralarında tümörler ve yumurtalık kistleri ve vajinal sekresyon ve enfeksiyonlar. Bunlar ayrıca adet spazmları ve aşırı bol akışlarla da ilgilidir.

4. Hayvansal proteinler ve fosfordaki zengin içeriği nedeniyle metabolik asidite yardımcı olur. Uzmanlara göre yapılan bazı araştırmalar, inek sütünün kanın pH'ını düşürdüğünü gösteriyor (asitlik), kalsiyumun kemiklerden kana kaçmasına neden olan kanın içine girmesine neden olabilir. taşlar ve böbrek taşları.

5. İnek sütü, kazein proteini, aynı sindirim kanalında morfinden (casomorfin) türetilen maddelere parçalanır, bu nedenle yatıştırıcı etkileri ve duygusal stabilite üzerinde olası olumsuz etkileri vardır.

6. Çok sayıda çalışma inek sütü tüketimi ile süt tüketimi arasında bir bağlantı olma olasılığını desteklemektedir. otizm Çocuklarda, önceki noktaya benzer koşullar için.

7. Yetişkinlerde, çok sayıda insan süt ürünleri tüketimini azaltarak veya ortadan kaldırarak sindirim fonksiyonunda ve bağırsak geçişinde iyileşmeler yaşar.

Bu klinik kanıtlar, ineğin sütünün yanı sıra diyetteki diğer süt ürünlerinin azaltılması veya ortadan kaldırılmasının, özellikle sağlıkla ilgili sorunları olan insanlar için daha zararlı olabileceğini göstermektedir. sindirim, bağırsak geçişi veya bağışıklık sistemi.

Video Tıp: Süt içmek sağlıklı mıdır? (Mayıs Ayı 2024).