Biyolojik yaş yaşlanma ortaya çıkarır

• Mayıs Ayı 18, 2024

biyolojik yaş bizim gerçek yaşlanma ortaya koymaktadır hücre Yani, zamanın geçişiyle nasıl karşılaştıkları. Öyleyse nasıl yaşlandıklarını keşfedebiliyorsanız, gerçekte ne olduğunuzu öğrenebilirsiniz. biyolojik yaş .

Bu bağlamda, Max Planck Institute (Almanya) 'dan araştırmacılar ilk kez bir grup belirledi. proteinler doğru olanı bilmek sağlayan biyolojik yaş Bireyin Bunlar, bittiğinde salınan moleküllerdir. kromozomlar (telomerler) kısaltılır, vitónica.com'dan gelen bilgilere göre yaşlanmaya bağlı olduğu gösterilen bir fenomen.

Bu telomerlerin ölçülmesi bizim biyolojik yaş ve bir inceleme ile yapılabilecek yaşlılıkta tipik hastalıklara maruz kalma eğilimi kan Esther Ovin'e göre, biyolojik yaşı değerlendirmeye adanmış bir gerontolog.

"Yaşlanmanın% 70'i telomerlerin uzunluğu ile ilgilidir; biliyorum biyolojik yaş ve yaşlanma karşıtı bir değerlendirme ile hücre yaşlanmasının ölçülmesi, sağlık durumumuzu bilmemize ve her şeyden önce yaşa bağlı hastalıkları önlemenin yanı sıra yaşam kalitesini iyileştirmemize yardımcı olmaktadır.

Belirlenmesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için biyolojik yaş , içinde GetQoralHealth Telomerik uzunluk çalışmasını açıkladıkları Shawellness kliniğinin bir videosunu sunuyoruz:

Yüke ek olarak genetik çevre ve yaşam tarzı gibi stres , yemek, kalitesi rüya , duman , içecek alkol, vb Dr. Ovin, vücudumuzu etkiliyor ve yaşam kalitemizi düşürdüğünü açıklıyor.

Bu nedenle, yaşlanma ile ilgili hastalıkları önleme amacıyla kardiyovasküler hastalıklar en sağlıklı olanlar için yaşam tarzı alışkanlıklarımızı değiştirmeye başlamak önemlidir.

İyi yaşlanmanın fiziksel, zihinsel ve duygusal faktörlere bağlı olduğunu unutmayın, bu nedenle bugün iyi bir sağlık elde etmek yarın daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmanızı sağlayacaktır.

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin