Bu ilişki ne kadar kötü?
Nisan 2024
Hava kararsız olduğunda, gribi önlemek ve mikropların gıda veya alışkanlık değişikliği yoluyla vücudumuzu istila etmesini önlemek için önlemleri güçlendirmek zorundayız; Bununla birlikte, teknoloji bunu başarmak için de çok yararlı olabilir.
Uzmanlara göre Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü (IMSS) influenza virüsü, hapşırmak veya enfekte olmuş mutfak eşyalarına dokunarak mikropların yayılması yoluyla bulaşır.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Çalışırken gripten nasıl kurtulabilirsiniz?
Onun için Navarre Halk Sağlığı Enstitüsü Virüsün birkaç gün yüzeylerde hayatta kalabildiğini belirtir. Bu nedenle, aşağıdaki cihazların kullanımı gibi, gribin önlenmesi için kolay ve erişilebilir bir yol bulmak için bir çözüm bulmak gerekir.
Meksika'da, bu ürünler çevrimiçi olarak veya teknolojik yeniliklerde uzmanlaşmış bir mağazada satın alınabilir. Faaliyetlerinize bağlı olarak, yalnızca sizin için en uygun olanı analiz etmeniz gerekir.
C vitamini yönünden zengin, dengeli bir diyet yemeyi ve gribi sizden uzak tutmak için fiziksel aktiviteler yapmayı unutmayın. Baş ağrısı, hapşırma, kesik veya burun akıntısı gibi semptomlarınız varsa doktorunuzu ziyaret edin; en önemlisi, kendi kendine ilaç kullanmaktan kaçının. Ve siz, gripten nasıl kaçınırsınız?