Şiddet gençleri bile uykunda etkiler

• Mayıs Ayı 6, 2024

Vücudun iç saatindeki değişiklikler bunun tek nedeni değil gençler Saatlerce uyurlar. ABD Sağlık Enstitüleri çocuk doktorlarına göre, birçok kişi uykusuzluk çekiyor ya da uykuda kalmakta zorluk çekiyor.

En sık karşılaşılan neden stres. Bununla birlikte, uykuyu rahatsız edebilecek birçok faktör vardır: fiziksel rahatsızlık (burun tıkanıklığı veya baş ağrısı ), duygusal problemler (aile çatışmaları ya da uyuduğunuz ortam (çok sıcak, soğuk ya da gürültülü bir oda) dahil diğer ilişkilerde zorluklar. Ancak, son zamanlarda en azından Meksika anksiyete ve stres problemlerinde ve uykuya etkisi: şiddet iklimi Ülkeyi kim yaşıyor?

Gençler ve genç Meksikalılar arasında stres

Ergenlerin çoğu, bir durumu tehlikeli, zor veya acı verici olarak algıladıklarında daha fazla stres yaşarlar ve yetişkinlerin yapabildiği gibi bununla başa çıkacak ya da başa çıkacak kaynakları yoktur. Doktora göre María Elena Medina Mora Ulusal Psikiyatri Enstitüsü müdürü, bugünlerde nüfusun stres seviyelerinde, özellikle de önceki nesiller ile ilgili olarak gençler arasında bir artış oldu.

Uzman, şu anki genç Meksikalı kuşağının, iki gün boyunca meydana gelen şiddet eylemlerinin neden olduğu travma sonrası stres nedeniyle, başta depresyon olmak üzere zihinsel bir rahatsızlıktan muzdarip olma riskinin iki katı olduğunu söylüyor. Nüfusun% 3 ila% 4'ünün yaşadığını tahmin ediyor travma sonrası stres üçüncü bir bölümünün şiddetli depresyon Sonuçta ortaya çıkan komplikasyon riski, özellikle intihar.

Resmi rakamlara göre, son 2 yılda, intiharlar insanlardan 14-24 yaş arası . Travma sonrası stresin bazı semptomları, bireysel olarak üstesinden gelmek neredeyse imkansızdır. uyumakta zorluk veya çok erken uyanmak , vücut ağırlığı gerekçesiz olarak değişir, karar vermekte zorluk çeker ve günlük yaşamla yüzleşir.

Kabuslar: Bir gencin uykularını bozan bir durum

Şiddet ayrıca üretir kabuslar . Gençlerin çoğu zaman zaman acı çeker, ancak sık sık görülürse uyu ve uyan gece boyunca kişiye. Eksikliği dinlenme Aynı zamanda düşük okul performansı ve konsantrasyon eksikliği oluşturabilir; ek olarak, doktorun belirttiği gibi Francisco Javier Cuamea Piña Ruh Hijyeni Merkezi Çocuk Terapisi Birimi Psikiyatrı Dr. Carlos Nava, Hermosillo, Sonora, kişinin kabus görmekten korktuğu için uyumaktan kaçındığı vakalar yaratır. Daha yüksek bir frekansa neden olabilir birden fazla faktör vardır Kötü rüyalar , bazıları gibi ilaçlar , ilaçlar ve alkol . Kabus sıklığının en yaygın nedenleri stres veya endişe gibi duygusaldır. Kabuslar rüyaya karışıp karışıyorsa etkilemek istihdam durumu veya sosyal Kişinin, destek istemek için gereklidir.

Video Tıp: Ameliyattan Sonra Narkoz Uykusunda Kuran Okuyan Genç - İBRETLİK (Mayıs Ayı 2024).