Kendi kendine motivasyon için 6 ipucu

• Mayıs Ayı 13, 2024

Kendi kendine motivasyon kişisel, mesleki ve profesyonel başarıya ulaşmanıza yardımcı olan itici güçtür. Aracılığıyla motivasyon Bir şeyler yapmanın zorlayıcı nedenlerini buluyorsun.

Bunu başarmak için, farklı durumlarda şeyler yapma arzunuzu veya enerjinizi belirleyen farklı zihinsel, fiziksel ve psikolojik öğelerin birleşimine ihtiyacınız vardır. Kendinizi motive etmek, GetQoralHealth aşağıdaki ipuçlarını önerir

1. Pek çok insan, ilk önce bir şeyler yapmanın, onları yapma arzusunun olması gerektiğine inanır. Bu ciddi bir hatadır, çünkü ilk önce hareket ederseniz bir şeyler yapmaya daha istekli olursunuz.

2. Gerçekçi hedefler belirleyin, bu şekilde hedefinize ulaşmak için bir eylem planı oluşturabilirsiniz; Engellerin üstesinden gelindiğinde, sona ulaşmak için daha fazla motive olacaksınız.

3. Bir hedefe ulaştığınızda, kendinizi ödüllendirin.

4. Görevleri ertelemekten kaçının, bu da motivasyon seviyenizi azaltır ve hedeflerinize ulaşamadığınızı hissedersiniz.

5. Ulaşmak için başarı Yeni beceriler öğrenmelisin, yap, ihtiyacın olursa yardım istemek için tereddüt etme.

6. Takım olarak çalışın, bu şekilde tüm üyeler ortak hedeflerine ulaşmak için motive olmaya devam edecektir.

Son olarak, bir olumlu tutum bunu bulmak için motivasyon Hedeflerinize ulaşmak için gerekli. Belki bir şeyler yolunda sizin için zor olduğunun farkında olmayı unutmayın, ancak çabayla herhangi bir engeli aşabilirsiniz. İyi şanslar!

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun

Video Tıp: Erken Kalkmak için 10 Öneri! (Mayıs Ayı 2024).