Vücudunuzu iyileştiren 11 yoga duruş

Mayıs Ayı 17, 2024

Yoga eğitmeni Marcia Hidalgo, ne yapılacağını size söyler, böylece vücudunuz sağlıklıdır ve ayrıca fiziksel ve duygusal bir denge sağlar. Not alın!

Video Tıp: Her Gün Bacaklarınızı 20 Dakika Yukarıya Kaldırın ve Vücudunuzda Neler Olduğunu Görün (Mayıs Ayı 2024).

Sağlıklı yaşam, sağlık, beslenme, refah, cinsellik

Önceki Makale

Sonraki Makale

İlgili Makaleler

yoga ve daha fazlası

Başarısızlık seni strese sokuyor mu?

Mayıs Ayı 2024

Yoga Sanskritçe'de bir disiplindir: fiziksel ve zihinsel sağlığı dengelemek için zihin, beden ve ruh birliği. Ancak bu aktivite, özellikle sınav döneminde hafızayı da artırabilir.Tarafından yapılan...

yoga ve daha fazlası

Yoganın tarihi

Mayıs Ayı 2024

Yoga Hindistan'da 3000 ila 4000 yıl önce başladı. Yoga sözcüğü geliyor Sanskritçe ve araçlar birlik. Bildiğimiz kadarıyla, yoga felsefi sisteminin bir parçası olarak başladı Hindistan, ancak hepsi...