• Mayıs Ayı 18, 2024

akupunktur Vücudun belirli kısımlarını uyarmayı içeren, fiziksel işlevlerde bir değişiklik yaratan çok ince iğnelerin sokulması yoluyla, sporcular .

Faydaları arasında akupunktur ameliyat sonrası bulantı ve kusmayı azalttığı veya kemoterapi ve kan basıncını düzenleyen kimyasalları serbest bırakmaya yardımcı olduğunu, Ulusal Tıp Kütüphanesi .

En iyi müttefiki

Ama akupunktur Tarafından da kullanılabilir. sporcular farklı açılardan Jennifer Dubowsky , akupunktur uzmanı ve kitabın yazarı "Çin Tıbbında Maceralar" . Bunlar uzmana göre onlara yardım etmenin bazı yolları.

1. Ağrınızı giderin. sporcular genellikle gerginlik muzdarip ve hasar , yani akupunktur yardımcı olur ağrı bu durum, örneğin ilaçlara neden olan veya testlerde başarısız olan yan etkiler konusunda endişe duymadan kaybolmalarına neden olur. antidoping .

Aslında, o kadar etkili olmayı başarır akupunktur beynin uzun süreli düzenlenmesi yeteneğini etkiler ağrı , diyor araştırmacılar Michigan Üniversitesi .

2. Kaslarınızı gevşetin. Vücutlarını "cezalandıran" binlerce saat boyunca çalışıyorlar, çünkü akupunktur artırır kan akışı Vücudun her yerinde, gevşemiş kasları olan ve olmayan ertesi güne hazırlıklı olmalarına yardımcı olur. iltihap .

Video Tıp: Amerika, terör örgütü PKK'nın Suriye kolu PYD'yi en iyi müttefik ilan etti (Mayıs Ayı 2024).