Kendinizi suçlu hissediyorsunuz çünkü ilişkiniz başarısız oldu

• Mayıs Ayı 11, 2024

Sevdiğin birine zarar verdin mi? Kelimeler, eleştiri, gizlilik, sadakatsizlik veya silemeyeceğiniz başka bir durumdan geçip geçmediği, birinin kalbini kıran kişi olmak, kalbi kırmaktan daha kötü olabilir.

Kendine işkence etmek ve hissettiğini hakettiğine inanmak kolaydır; Ancak, hayat devam ediyor ve bunun için kendinizi affetmeyi öğrenmeniz gerekiyor, bunun için aşağıdaki ipuçlarını sunuyoruz:

1. İki ilişki. N- veya başka bir kişinin kasıtlı olarak yaralanması veya yaralanması için geçerli bir bahane var. Bununla birlikte, eğer sadakatsizseniz veya affedilmez bir şey söylerseniz, ilişkinizde zaten kırılmış bir şeyin olduğunu kabul etmeniz önemlidir. Durumu daha iyi ele alabilir miydin? Kesinlikle. İlişkinin sona ereceği tamamen senin suçun mu? Hayır, değil.
 

2. Ağla ... ama sonsuza dek değil. Ölümden sonra yas tutma hakkınız olduğu için, o ilişkiyi, o çocuğu, o kırık kalbi yas tutma hakkınız da var. Biz genellikle en kötü hakimlerimizdir, bu yüzden sizi temin ederim ki, hiç kimse sizi zaten hissettiğinizden daha kötü hissettiremez.

Yaptığınız şeyi neden yaptığınızı ve hikayenin bir sonraki ortağınızla tekrar etmemesini sağlamak için ne gibi adımlar atmanız gerektiğini anlamak için zaman ayırın. Olanlar için seni azarlamak için birkaç gün kullan ve sonra ... bırak gitsin.
 

3. Afedersiniz. Affetmek için asla geç değildir. Zamanı yönetmiyoruz, bu yüzden bir kere söylediğinizde ya da bir şey yaptığınızda geri dönüşü olmaz. Ancak, umrunda bulunduğunuz kişiye, gücünüzde olsaydı, bu acıdan kaçınmak için gerekli olanı yapacağınızı söyleyebilirsiniz.

Sizi affetmeyebilirim, ancak bazı şeyleri düzeltmek için mümkün olan her şeyi yapmak (onunla birlikte geri dönmeniz gerekmediği anlamına gelir), daha sonra affetmeniz çok daha kolay hale gelir.

4. Öğrenin. Kalbini kırdığın kişiyle ikinci bir şansın olmayabilir, ama yeni biriyle şansın olacak. Öğrendiğin her şeyi al ve bir sonraki ilişkide gerçekten uygula.

5. Devam et. Yukarıdaki adımları tamamladığınızda, yapacak tek bir şey kaldı: devam et. Birçoğunun klişe göründüğünü biliyorum, ancak birisi sizin için "yapılırsa" (yaşam-kader-şans-tanrı-onu aramak istediğiniz her neyse), hayatınıza geri dönmenin bir yolunu bulacaksınız.

Kırık bir kalp iyileşmez, ama siz yaparsınız. Eylemlerimizin sonuçlarını anladığımızda, başkalarına ve kendimize neden olduğumuz acıları daha iyi bir ilişkiye kavuşacağız, çünkü biz daha iyi bir ilişkimiz olacak.
 

Video Tıp: Daha iyi hissetmek için şu düğmeye basın! (Mayıs Ayı 2024).