• Mayıs Ayı 4, 2024

Eşinizle olan ilişkinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Beraber geçirdikleri zamandan bağımsız olarak, ilişkilerinde bir ilerleme sağlamak ve planlarını kısa ve orta vadede yürütmek için geliştirilebilecek temel noktalar vardır. Bu nedenle GetQoralHealth , psikoloğun önerdiği 7 ipucunu sunuyoruz María del Carmen Camacho , ilişkinizi güçlendirmenizi ve her anın tadını çıkarmanızı tavsiye ederiz.

1. Zaman Kendiniz ve eşiniz için zaman ayırın. Deneyimlerinizi paylaşın ve birlikte yeni yerler keşfedin.

2. Mizah. Günlük koşuşturma rağmen, eşinizin planlarına katılmak, gülümsemek ve ilişkide elinizden gelenin en iyisini yapmak için istekli olduğunu gösterir.

3. Güven Güveni güçlendirmek için iletişimi geliştirmek gerekir, "Bunu anlıyorum" gibi ifadeler kullanın, aynı zamanda "," bu yüzden de öneririm "de.

4. Dinle Düşüncelerini dikkatle dinleyin, beğenin ve beğenmedin, anlamaya çalışın ve bakış açılarını paylaşın.

5. Balım. Sevginizi alışılmış bir şekilde gösterin, ikisinin de fethedildiği günü hatırlayın, fiziksel teması unutmayın: öpücükler, okşamalar, sarılmalar veya gülümser.

6. Rekabet etmeyin. Her ikisi de bir çiftse, takım çözümlerini düşünün, fikir alışverişinde bulunup birbirlerini tamamlasalar bile bir şey hakkında daha fazla zeka veya yetenek olduğunu göstermeye çalışmayın.

7. eleştirmeyin . Hiçbir insan mükemmel değildir ve zaman geçtikçe partnerinizde "daha fazla" hata olduğunu fark edebilirsiniz. Düzeltmeye çalışmayın ve daha az azarlayın, hoşgörü ve saygı gösterin.

Eşinizle olan ilişkiyi neden güçlendiriniz?

Dergide yayınlanan bir çalışma stres ve tarafından yapılan Chicago Üniversitesi , evli ya da istikrarlı bir eşe sahip olmanın “stres hormonu” ya da kortizolü azalttığını belirtir. Araştırmacılara göre, "ikisi arasındaki" sorunları çözmek ve çözmekle daha kolay olabileceğinden olabilir.

Mesafe bir engel ise, bahane yoktur! , çalışmalar Cornell Üniversitesi garip gibi görünseler de, uzaktaki çiftlerin ilişkilerinde daha yakın bir bağ yaratabileceğini buldular; temelde iki nedenden ötürü: birbirlerini daha fazla tanıma ve çiftleri idealize etme konusunda daha fazla istekli olmak ve daha fazla mesaj, e-posta ve yazı gönderildiğinden daha fazla çaba gösterilmesi isteniyor.

Bir ilişkideki temel özelliklerin güven, saygı ve sevgi olduğunu unutmayın.Eşinize ne hissettiğinizi göstermek için kendinizi sınırlandırmayın!
 

Video Tıp: Çoğu Kişi Bilmiyor.. Eşiniz İle Birlikte Olsanız Bile Bu Haram Kılınmıştır.. (Mayıs Ayı 2024).