• Mayıs Ayı 5, 2024

Kötü beslenme alışkanlıklarından, çeşitli nedenlerden ötürü, çok çeşitli sindirim hastalıkları vardır. stres hatta enfeksiyonlar.

Bazıları bir uzmandan acil bakım isterken, diğerleri sindirimi ve sindirim sisteminin düzgün işleyişini düzelten gıdalarla tedavi edilebilir veya önlenebilir.

Bu nedenle, içinde GetQoralHealth zonadiet.com'a göre onlarla savaşmak için ideal yiyecekler sunuyoruz:

İshali önlemek için

1. Pirinç : Pirinç, düşük yağ içeriğine sahiptir, bunun yanında, beyaz pirinci, ishal ile savaşırken bir çözüm çeşidine dönüştüren, sindirilmeyen bir bileşen olan nişasta bakımından zengindir.

Kabızlık ve kabızlık önlemek için
 

1. Kuru erik : Doğal bir müshil seçerken en iyi seçenektir. Bir erik, yiyecek bolusunun hızlı bir şekilde atılmasını destekleyen, sorbitol olarak bilinen birden fazla gram şeker içerir.

Rahatsızlık ve mide bulantısını önlemek için

1. Zencefil : Bulantı, baş dönmesi ve mide rahatsızlıklarını gidermek için idealdir. Bu çay bir bardak bu sorunlara karşı ideal bir ölçüdür.

Gastrit veya ülserasyonlara bağlı ağrıyı azaltmak için
 

1. Muzlar : Bu meyvelerden zengin bir diyetin ülserasyonları% 75 oranında azalttığı, bu nedenle mide yanığını azalttığı için bir meyve olarak kabul edildiği, çünkü mide duvarlarını kapladığı ve hareket etmeyi amaçlayan maddelerin büyümesini teşvik ettiği görülmüştür ülserasyonlara karşı koruyucu bariyer

2. Doğal yoğurt : Bağırsak florasını iyi durumda tutar ve kolik oluşumunu önler. Yoğurt bakterileri, çeşitli tiplerde gastrit yapan E. coli bakterilerine saldırır ve tahrip eder.

Antibiyotik tedavisi altında, günlük yoğurt tüketiminin bir kısmının tüketilmesinin, bağışıklık sistemine yardımcı olmasının yanı sıra, ilaç tarafından elimine edilen bağırsak florasının bakterilerinin değiştirilmesine yardımcı olduğu görülmüştür.

Gastrit sorunları için en iyi kombinasyonlardan biri, doğal yoğurt eşliğinde muzdur.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin