Krizi bir meydan okuma olarak düşünün

• Nisan 30, 2024

Bazen hayat bizi sevilen birinin ölümü, çiftle kopuş, bazı hastalıklar ya da sınırsızlığa götürebilecek bazı zorluklar veya ekonomik problemler gibi ileri durumlar için güçlü ve istekli olup olmadığımızı sorgular. Burada iki seçeneğin var: kazan ya da öğren esnek olmak nasıl .

Esneklik, insanların olumsuz durumlara uyum sağlama, karşı karşıya gelme ve üstesinden gelme yeteneğidir "diye açıklıyor psikolog Karla Aguilar Torres .

Uzman için, esnek insanlar sadece krizlerle veya travmatik durumlarla karşı karşıya kalmaz, aynı zamanda onlardan güçlenir.

Video Tıp: Çocuklar İçin Yetişkinleri Bile Şaşırtan 10 Mantık Bilmecesi (Nisan 2024).