Kızınızın özgüvenini güçlendirmek için 5 ipucu

• Nisan 20, 2024

Bir anne olarak, kızınızın mutlu ve kendinden emin hissederek büyüdüğünden emin olursunuz. Ve karmaşık bir misyon olmasına rağmen, bazı güzellik kanunları içinde "sığma" sosyal baskısı nedeniyle, özgüveninizi geliştirmeye katkıda bulunabilirsiniz.

Bunu yapmanın bir yolu benlik saygınızı güçlendirmek ve bedeninizi kabul etmektir. Bir inceleme yaparken, kızlarınıza bedenlerini sevmeyi ve yetişkinlerin güvenliğini sağlamayı öğretmenin 5 yolunu buldum.

Asla ona "genç bir bayan" gibi davranmasını söyleme

Bana öyle çok şey söylediler ki, bana oynamak, inanmak, kızlarınız gibi, bayanlar gibi davranmalarını söylersem çok kötü zaman geçirdim.

Bu cümleyi sürekli kullanmak, yalnızca kusursuz olması ve sadece güvensizlikle büyümesi için onu istediğine inanmana neden olur.

Önünde diğer kadınlar hakkında nasıl konuştuğunu izle

Çocuklar sünger gibi görünüyor! Ve bu nedenle kendinizi nasıl ifade ettiğinizi çok iyi hatırlayın; Kızınız sizi “Fulanita şişman gibi görünüyor” diyerek dinliyorsa, “Perenganita çok yaşlı” dır, bir kadının sadece zayıf ve gençse arzu edilir olduğunu düşünebilirsiniz.

Cinsiyetimiz hakkında nasıl konuştuğumuza özen göstermek, diğer nitelikleri değil, fiziğin önemli olmadığı mesajını doğru tutmaya yardımcı olur.

Sizinle uyumlu ve esnek olun

Kişiniz için çok sert ve eleştirel olmayın, çünkü kızlarınız size inanmayacak; onlara bedenlerini olduğu gibi sevmeleri gerektiğini öğretiyorsanız, ama çok şişman göründüğünüzü ya da cildinizin korkunç olduğunu ifade edersiniz, size inanmazlar.

Fiziklerinden bahsetmeden yetenekli kadınlar hakkında konuş

Mulán veya Mérida gibi karakterler bunun açık örnekleridir. Yeteneklerine ilham veren kadınların örneklerini bulmak, fiziksel olanın her şey olmadığını görmek için idealdir.

Yeteneklerini övün ve nasıl hissettiğini sorun

Kızlarınızın eleştiriye maruz kaldığını ve bir sınıf arkadaşının sizi rahatsız ettiğini veya çocuğunuzun kusurlarını vurguladığını lütfen unutmayın, cevap verme "Onlara dikkat etme, güzelsin".

Daha iyi dinleyin ve nasıl hissettiğini söylemesine izin verin, şüphelerinizi çözün ve durumu size açıklayın, ayrıca fiziksel olmayan diğer nitelik ve yeteneklere sahip olduğunuzu unutmadan.

nezaket Lola bana söyledi. @MelodijoLola

Video Tıp: The skill of self confidence | Dr. Ivan Joseph | TEDxRyersonU (Nisan 2024).