• Mayıs Ayı 18, 2024

"Herkesi memnun etmek için küçük bir altın para değilsin ..." İstisnasız herkes, ait olduğumuza inandığımız grubun kabulünü istiyor. Bununla birlikte, bu ihtiyaç bizi bir yerde istemediklerini gösteren sinyalleri görmemizi engeller.

Çoğu zaman açık olanı kabul etmeyi reddediyoruz; aldatıcı bir yorum, kırıcı bir eleştiri veya alaycı bir şaka, varlığımızın şu anı bozduğunun kesin işaretleridir ”dedi. GetQoralHealth, psikoterapist Mariano Salinas.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Eski sevgilinizi kurtarmak için ASLA yapmanız gereken 4 şey

Göz bağı çıkar ...

Duruma ve kişiye bağlı olarak, bir yerde istemediğinizi belirten işaretler, yumurtalardan daha ince olabilir; Örneğin, Salinas uzmanı tarafından aşağıda açıklananlar:

1. Seni entegre etmiyorlar. Geçmişe ait fıkralardan bahsediyorlar (ki bunlardan biri değilsiniz) ve onları açıklamak ve yönlendirmek için bir dakika harcıyorlar.

2. Yerel şakalar. Onlar size referans yapan yorumlardır, bilmediğiniz ağırlık.

3. Yorumlar sizin hatalarınızı belirtir . İş veya aile ortamlarında yaygındır.

4. Sizi memnun eden etkinlikleri arayın. Bir kez yapmazlar, her bulunduğunuzda yaparlar.

5. Düşüncelerinizi en aza indirin. Sizi kötü göstermek için yorum yaptığınız şeyin değerini veya önemini kaldırırlar.

Bu genellikle kendi alanı veya sosyal çevresi olmayan daha fazla insanı etkiler; rahatsızlık yaratan ve hatta acı çeken bir yerde olma zorunluluğunu hissediyorlar "dedi.

Öneri. Bu reddedilme ile daha iyi hissetmek için kendin olmana izin veren bir ortam ara; ilgi alanlarınızı ve duygularınızı paylaşabileceğiniz bir içerik. Neden? Risk almak istemediğiniz bir yerde kalırsanız, bu kabul edilerek, kişiliğinizi değiştirin ve kim olduğunuzu bir kenara bırakın.