• Nisan 24, 2024

Tansiyon hakkında konuşurken, bunu diğer insanlarınkiyle karşılaştırmak yaygındır ve bu ideal değildir; Bu seviyeler, her bireyin yaşına, cinsiyetine ve sağlığına bağlı olarak değişir. Başkaları ile karşılaştırmayı durdurmak için, size seviyelerini göstereceğiz yaşınıza göre olması gereken kan basıncı.

Tarafından yayınlanan çalışmalara göre Ulusal Sağlık Enstitüleri Amerika Birleşik Devletleri düşük tansiyon , acı çekme olasılığını azaltır kardiyovasküler problemler s.

Seviyeler yüksek olduğunda hipertansiyon ile ilgilidir ve düşük olduğunda hipotansiyondur. Muzdarip yüksek basınç neden olabilir serebrovasküler kazalar ve bu yüzden daha 'tehlikeli' kabul edilir.

Aşağıdaki gibi ölçülür:

• Sistolik basınç: Kalp kasıldığında ve damarlara kan pompaladığında.
• Diyastolik basınç: Kalp 'gevşetir' ve kanla dolar

Bunu ölçmek için ipuçları

• Rahat olmak çok önemlidir
• Ölçümü aynı anda yapın
• Oturmalısınız, tercihen sırtınız şarj olmuş durumda
• Gerginlik ölçer kovanını dirseğin üç santimetre yukarısına yerleştirin
• Baskı alırken konuşma