• Nisan 28, 2024

Bu kez zencefil ailesine ait olan ünlü zerdeçal hakkında konuşacağız. Kullandığımız kısım köksap, köküdür.

Vata, Pitta ve Kapha için iyidir ve aşırı miktarda Vata ve Pitta'nın dengesizliğine neden olabilir, bu yüzden otlar tüketmeden önce bir uzmana danışmak her zaman iyidir, Ayurveda'nın mükemmeliyet kuralını unutmayınız: "her şey iyidir, ama her şey herkes için veya uzun süre için iyi değil. "

Zerdeçal ile başlamadan önce, ayurveda'da tüketim için bitkilerde analiz ettiğimiz niteliklerin vücudumuzda gözlemlediğimizle aynı olduğunu, dışarısında olanın bir tezahürü olduğunu, çünkü bunların nasıl kullanacağımıza bağlı olduğunu hatırlatırım tıpta bitki.

Karşıt özellik veya kaliteyi hatırlayacağımız gibi, sorunun çözümü, yani eğer kalite soğuksa, buna karşı koyabilmek için ısıya ihtiyacım var, ve böylece evrende var olan her şeyin 20 silahı veya özelliği ile. Zerdeçal kuru ve hafiftir, keskin, acı ve büzücü bir tada sahiptir, sıcaktır ve tüketildikten sonra etkisi baharatlıdır.

Zerdeçal özelliklerinden bazıları

• Restoratif sindirim, kanserli: sindirimde büyük bir müttefiktir, emilim ve metabolizmayı arttırır.
• Gaz, mide ekşimesi, şişkinlik, kolik ve ishalin önlenmesine yardımcı olur.
• Kandidiyazis ve solucanlara karşı.
• Gastrik mukozayı stresin, mide asitlerinin etkilerine karşı korur, gastrit ve ülser insidansını azaltır.
• Alteratif: Kanın temizlenmesine yardımcı olur ve bu nedenle karaciğer fonksiyonunu uyarır ve karaciğeri temizler ve toksinlerin neden olduğu hasara karşı korur. Bu sağlıklı ve ışıltılı bir cilde neden olur.
• Sivilce ve sedef durumunda doğrudan cilt üzerinde bir kümes hayvanı olarak kullanılabilir.

En sağlıklı lezzetler nelerdir?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel, soğuk algınlığını, yanmayı ve boğaz ağrısını, öksürük ve ateşi önler. Anti-tümördür, çünkü güçlü bir antioksidandır. Antikanser hücrelerinin üretimini kolaylaştırır.

Etkilenen bölgede oral veya kataplazmada mükemmel bir anti-enflamatuardır, bu da artrit vakası için mükemmeldir.

Önleyici olarak kullanmak için, yiyeceklerinize baharat olarak eklemeniz yeterlidir, Ayurveda'da bir uzman tarafından yapılan bir teşhis konulması durumunda, tedaviye göre kapsül veya toz halinde almanız için belirtilen dozu verir.

Sonra size altın sütün nasıl hazırlanacağını göstereceğim. Bu, yemek yerine her gün uyumadan önce tüketilebilir ve vücudun dokularını tonlandırmanıza yardımcı olur, esas olarak rasa (plazma), sinir sisteminin canlandırıcı ve sakinleştiricisidir, bu nedenle uykunuz derin ve canlandırıcı olacaktır. Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye katkıda bulunacaksınız, deneyecek ve faydalarını hemen göreceksiniz. malzemeler

• 1 bardak inek sütü (süt tüketmiyorsanız badem, hindistan cevizi, soya vb. Kullanabilirsiniz)
• Zerdeçal tozu 1/8 çay kaşığı
• 1 çay kaşığı ghee
• 1 tutam küçük hindistan cevizi
• 1 tutam taze çekilmiş karabiber
• Tatlandırmak istiyorsanız balın tadına bakın.

hazırlık

1. Süt bardağını kaynatılacak tencereye koyun ve bal hariç tüm malzemeleri ekleyin.
2. Kaynadığında ısıdan arındırın ve biraz soğumasını bekleyin.
3. Bal eklemek isterseniz, biraz soğumaya bırakın. Unutma, kaynar müstahzarlara bal eklenmez ve daha az pişmesi gerekir.

Size söyleyen bir Ayurveda uzmanına danışmayı daima unutmayın.

Çünkü bunu okudun ...

Zencefil artrit ağrılarını yatıştırır

Metforminin polikistik over üzerine etkisi

Kilo alan ilaçlar, ekstra kilo için başka bir neden

Akdeniz diyeti, yağ yakıcı rahatlama ve yeme

Video Tıp: Zerdeçal Suyunun Faydaları... / Zerdeçal Suyu Nasıl Yapılır ? (Nisan 2024).