Gülen seni daha yetkin yapar

• Mayıs Ayı 2, 2024

gülümseme Bize hiçbir şeye malolmayan ve fiziksel, duygusal ve manevi düzeyde birçok şey veren bir eylemdir. Yaşam tarzınızda değişiklikler yaratmak istiyorsanız, daha fazla gülümseyin ve daha sağlıklı, zeki ve yetkin bir kişi olun.

Göre Paul Ekman dünyanın en ünlü yüz ifadesi araştırmacısı, gerçek anlamda gülümseyen insanlar, hem işlerinde hem de eşlerinde ve / veya evliliklerinde olduğu gibi başarı şanslarını da arttırıyor.

Ek olarak, bağışıklık sistemleri güçlendirildiği için daha sağlıklıdırlar; seviyelerini azaltmak stres ve kaygı . Bununla birlikte, çoğu yetişkin günde ortalama 5 kez daha az gülümserken, çocuklar bunu günde 400 kez yapıyor.

sonra GetQoralHealth , size tarafından yapılan bir videoyu sunar Ron Gutman , üyesi TED (Teknoloji, Eğlence, Tasarım) , gülümsememizin gücünü açıkladığı yer:

gülümseme Hiçbir şey yapmaz ve bulaşıcıdır. Teste katılın ve bu basit ancak aşkın eylemin üreteceği tüm avantajlardan yararlanın. Unutmayın ki hepimiz gülümseyerek doğduk, ama bu büyünün ortaya çıkmasına izin verdik. Değişme gücü senin içinde.

Video Tıp: Yener Çevik - Senden Gizledim ( prod. Umut Timur) #SendenGizledim (Mayıs Ayı 2024).