BodyArt ile kaslarınızı şekillendirin

• Mayıs Ayı 15, 2024

Böylece monotonluğu unutursunuz ve tonlu bir vücuda sahip olma ilginizi kaybetmeyin, sadece pratik yapmak ve faydalarından yararlanmak zorundasınız. bodyart motor sisteminizin dengelenmesi yoluyla organizmanızın doğru çalışmasını garanti eden yeni bir eğitim.

Yeni teknik tarafından yaratılmıştır Robert Steinbacher, New York'taki en popüler akademilerden birinin jimnastikçisi, koreografı, koreografı ve fizyoterapisti.

bodyart, Bu sadece verilen Spor Şehir Spor Clu b, eğitim duruşlarını ve klasik teknikleri birleştirir. nefes beden eğitimi ve zihinsel rahatlama sinerjisi için.

Egzersiz ve özel pozisyonlar sayesinde bodyart Vücudun, pozisyonu% 100'e kadar iyileştirmek ve ayrıca solunum gerginliğini ortadan kaldırmak için konsantrasyon ve konsantrasyonu iyileştirmek için hatalı hareket düzenleriyle koptuğunu arar.

Pozisyonların çoğunu yerine getirmek için, doğru yardımı ile başarılı bir şekilde elde edilen iyi bir denge ve tekniğe ihtiyacınız vardır. nefes Beyninizi ve vücudunuzu bir bütün olarak oksijenlendirmenize yardımcı olacaktır.

Her bir alıştırma, bir başlangıç ​​veya bitiş olmadan kendi içinde birbirine bağlanır ve tamamlanır; birincisi, ilkelerin esaslarının önemli bir bölümünü oluşturur. bodyart, yani tüm duruşlar, bedeni bir birim olarak kalıplamak için bir bulmacanın parçaları olarak birleştirilir.

Bu yüzden daha fazla beklemeyin ve günlük görevlerinizi iyi bir tavırla yerine getirmek için kendinizi enerji ile doldurun ve fiziksel ve zihinsel durumunuz arasındaki engelleri unutun. Ve sen, bu disiplini uygulamak ister misin?

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın