• Mayıs Ayı 16, 2024

E-kitaplar veya elektronik kitaplar yayın dünyasını değiştirdi; bir örnek Stephen King "Montado en la bale" adlı romanından bu yana, dijital modda büyük bir değişiklik yapmaya karar veren ilk yazarlardan sadece 48 saat içinde 400 bin kopya sattı. Bununla birlikte, bir tablet veya bilgisayardaki bir kitabı okumak görme duyusuna zarar veriyor mu?

Uzmana göre Travis Meredith, Oftalmoloji Anabilim Dalı Başkanı Kuzey Karolayna Üniversitesi , tabletiniz veya ekranınızın mesafesi veya ışık değil, okuma sırasında görüşünüzü kaybetmenize neden olur, ancak okuma ekranının küçük uyumu (tipografi) ve titremenin olmaması gibi diğer çeşitli faktörler.

Bu alışkanlığın gözlerinize zarar vermesini önleyin

Meredith, ekranları okumaktaki sorunun bize göre ayarlamak yerine bedenlerimizi onlara göre ayarlamak zorunda olduğumuza işaret ediyor. Bu nedenle GetQoralHealth okumalarınızın görme duyunuza zarar vermemesi için ipuçları verir:

1. İç mekanlarda okumaktan kaçının. Lambalar siyah mürekkeple beyaz olan kağıt üzerinde iyi çalışır, ancak e-kitabın grimsi bir arka planı vardır. Kontrast çok düşüktür ve gözler için daha fazla işe dönüşür.

2. Basit yanıp sönme ile göz kuruluğundan kaçının.

3 . Çok yorgun olduğunuzda bunları kullanmayın.

4. Doğru ekranı seçin. Öğretmen Alan Hedge, Cornell Üniversitesi'nde İnsan Faktörleri ve Laboratuvar Ergonomisi Direktörü , göz yorgunluğunun azaltılmasının, ekrana bakmak için küçük molalar almak yerine, belirli bir ekran seçme meselesinin daha az olduğunu gösterir.

5. Görüşünüzü yıllık olarak gözden geçirmek için pratik yapmayı unutmayın.

Bir rapor "Okuma ve Kitap Alış Alışkanlıkları" tarafından hazırlanan İspanya Yayıncıları Federasyonları Federasyonu , en çok elektronik kitap kullananların erkek olduğunu keşfetti. Neşelenir misin?

Video Tıp: Kötü Hava Şartlarında Güvenli Sürüş İçin 8 İpucu (Mayıs Ayı 2024).