Kahve Mitleri ve Gerçekleri

• Nisan 30, 2024

Zengin bir iç kahve soğuk ya da sıcak lezzetlidir; Ancak, etkilerini çevreleyen birçok mit var kafein bu bir ajitasyon durumu olarak açıklanır, kaygı ve sinirlilik Ancak bu, kafeinin sükuneti değiştirme kabiliyetine sahip olması değil, vücudumuzun alıştığından daha yüksek bir limit tüketmesi nedeniyle olur.

Bu nedenle, biz burada bazı avantajları sunuyoruz kahve Vücudumuzda var:

Mito. Kahve etkiler mide . Bunun alımının mide tahrişine neden olduğu söylenir.Gerçeklik. Araştırmalar Madrid Özerk Üniversitesi kahvenin oluşumunu teşvik edebileceği sonucuna varıldı bağırsak florası l.

Mito. Kahve hasarı kemikler . Orta derecede yutulduğunda, sekel oluşturmaz.Gerçeklik. Kafein, kahvenin önemli fizyolojik etkilere neden olan tek bileşenidir. Vazokonstrüktif özellikleri, kan damarlarının kalibresini azaltır ve ilaçların bir müttefikidir. baş ağrısı veya migren .

Mito. Kahve yükseltir kan basıncı .Gerçeklik. Teorik olarak bu yasağın suçlu maddesi olan kafein; ksantin, çay ve çikolatada bulunur. Orta dozlarda diüretik etkiye sahiptir, merkezi sinir sistemini uyarır, sağduyulu bir bronkodilatör etki uygular ve solunum fonksiyonlarını kolaylaştırır.

Mito. Kahve, sinir sistemimizin kontrolünü etkiler.Gerçeklik. Kafein sinir sistemini uyarır, böylece kahve içtiğinizde insanlar daha iyi zihinsel performansa, daha iyi bilgi işlemeye, veri özümleme ve karar vermeye sahip olabilirler.

Çevreleyen büyük efsanelerden bir diğeri kahve bu tetikler kolesterol , yanlış olan durum. Artış kolesterol Yetersiz beslenme alışkanlıklarının, hareketsiz bir rutinin ve buna maruz kalmaya yatkın olmanın sonucudur.

Bizi takip edinheyecan veFacebook

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle

Video Tıp: Silikon Vadisi Girişimlerine Yatırım Dağıtan Türk (Nisan 2024).