Uzaktan aşk var mı

• Nisan 30, 2024

Mesleki veya eğitimsel bir ihtiyaç nedeniyle, şu anda daha fazla çift uzaktan belli bir sevgiyi yaşıyor. Olağandışı veya boş fiziksel karşılaşmalar ve teknolojiye dayalı iletişim, özellikle de sosyal ağlar; Ancak bunlar işe yarayabilir mi?

Klinik psikolog için Laura Herrero, Eğer bir çift birleşmişse ve duygusal duygusal bağları güçlüyse, bu buluşmayı duygusal bir ilişki içinde bir aşama olarak yaşayacak, hatta daha da sağlamlaştıracaklardır.

Her ikisi de, duygularını canlı tutmak için harcadıkları kişisel ve ekonomik çabaların farkında olacak.

Bu nedenle, mesafe aşkı her iki tarafın da arzu ettiği sürece sağlanabilir. Bu nedenle, size göre, bunu başarmanız için beş ipucu sunuyoruz. ISEP Clínic de Córdoba'da klinik cinsiyetoloji ve çift terapisinde psikolog uzmanı María del Jesús Recuento :

1. Başka nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Kulağa geldiği gibi haberleşme iletişim gibi, biri üzgün, mutlu, duyguları varsa diğerine iletmek çok önemlidir, bu yüzden diğeri deneyimlerini paylaşmakta özgür hissedecektir. Ayrıca, kendisini özel hissettirmesi çok önemlidir.

2. Yeni zorluklar. Ayrılma, çiftin ilişki kurma şeklindeki değişiklikleri ortaya koymaktadır. Bu nedenle, küçük değişiklikler yapmak uygundur; Örneğin, bir şeyi ne kadar iyi yaptığını, onunla konuşmanın ne kadar rahat olduğunu anlamak için.

3. Günü beklenmeyen bir dikkatle geçirin. Bazı çiçeklerden bir e-posta, mektup ya da çok sevdiğin kurabiyeleri gönder ... Herhangi bir süpriz uzak bir ayrıntıdır: "Seni bugün hatırladım ..."; “Yapabileceğimin aklıma geldi ...”

4. Zaman ayırın. Zor, ama yokluğa uyumun içsel bir süreç olduğunun farkında olmalısınız. İlk anlarda ayrılık için özlem ve nostalji ile işaretlenmiş duygusal bir durumdan geçiyoruz ve çifti özlüyoruz. Ardından, günlük teması kaybetmeden günlük rutine odaklanan yeni durum kabul edilecektir.

5. Bu dünyanın sonu değil. Hem biri hem de diğeri yaşamlarını diğer faaliyetlerle zenginleştirmeye devam etmeli ve ayrılık hüznüne batmamalı. Bu şekilde kendinizi iyi hissedeceksiniz ve diğerleriyle yeni deneyimler hakkında iletişim kurabilecek ve yorumlayabileceksiniz.

Bir mesafeden aşk mümkündür, ama her zaman olduğu gibi görmeye çalışın. Yansıtma veya idealize etmemeye çalışın. Anı yaşa!