• Mayıs Ayı 4, 2024

Düzenli olarak, bazı meyvelerin sağlığımız için sağladığı yararları ilişkilendirdiğimizde, ancak meyvenin kendisini düşünürüz, kabuğu değil, bu yüzden size kivi kabuğunun faydaları .

Tarafından yayınlanan çalışmalara göre Beslenme ve Sağlık Bilimleri Fakültesi , Tayvan, kivi kabuğu Serbest radikallerle ve uykusuzlukla savaşan antioksidanlar ve serotonin içerir.

Cildiniz için iyi

Mükemmel bir antioksidan olduğundan, kollajen oluşumunu teşvik eder ve yaşlanmayı azalttığını saymadan cildi daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olur.

Mikrobiyografınıza yardımcı olun

İçerdiği yüksek miktarda lif sayesinde sağlıklı bir mikrobiyotaya sahip olmanız için ideal geçişi sağlar.

Stres mücadele

Kivi kabuğu, stres seviyenizi düşüren ve çevresel strese karşı savaşan yüksek seviyede polifenoller içerir.

Gördüğünüz gibi, kivi kabuğunu yemenin düşündüğünüzden daha fazla yararı var, bu yüzden kendinizi tüketmeye teşvik edin.

Çünkü bunu okudun ...

Metforminin yan etkileri

Bu menopozdan önce yemelisiniz

İşiniz için ideal egzersizler

Zeytinyağının kullanım alanları ve faydaları

Video Tıp: KURU CİLDE EN İYİ ÇÖZÜM ! ???? (Mayıs Ayı 2024).