Şişman mı görünüyorum?

• Mayıs Ayı 4, 2024

Şişman mı görünüyorum? Bu soruyu sık sık aileniz, arkadaşlarınız ve ortaklarımızla, özellikle ikincisini düzenli olarak cevaplayanlarla kullanırız: "Tabii ki değil." Ancak yapılan bir çalışmada, kişisel imaj kendimiz gördüklerinden çok farklı. Aslında, defalarca başka türlü düşünürler.

Danimarkalı Araştırma Enstitüsü AKF'de, bilim adamları binden fazla kişiyi araştırdılar ve kendilerini normal kilo, az kilolu, obez veya ciddi obez olarak kilo kaybı olarak kategorize etmelerini istedi. Sonuçlar her kişinin vücut kitle indeksi ile karşılaştırıldı ve sonuçlar şaşırtıcıydı.

Ortalama olarak, çoğu erkek obezitesini küçümseme eğilimindedir. Vücudu kütlesi obez kategoriye sokan erkeklerin birçoğunun normal ağırlık aralığında olduğu belirtildi.

Aksine, kadınlar kendilerini olduğundan daha ağır düşünüyorlar. Birçoğu ağırlıklarını normalin altındayken normal olarak tanımladılar veya normal vücut kitlesi parametreleri dahilinde olsalar bile obez olarak kabul edildiler.

Ancak, hem ağır obez erkekler hem de kadınlar, onlardan daha az ağır olarak kabul edilir. Ancak asıl sürpriz bu değildi, fakat katılımcılara eşlerinin hangi aşamada girdiklerini düşündükleri sorulduğunda ne oldu.

Kadınların, eşlerinin gerçekte olduğundan daha zayıf olduğunu düşündüklerini, erkeklerin de kadınların ağırlığını abartma konusunda net bir eğilim gösterdiğini buldular. Çalışmaya göre, örneğin 1,60 metre yüksekliğinde bir kadın, 58 kg'dan daha ağırsa, eşi tarafından obez olarak görülüyor.
 

Araştırmada lider olan sosyolog Vibeke Tornhøj Christensen şöyle demiştir: “Erkekler, kadınları aşırı kilolu olarak algılamaya başladıklarında, erkeklerin kendilerinden hoşlandığı genel fikrine karşı çıkıyor kavisli figürlü kadınlar ".

Farklılığın erkekleri “kaslı ve koruyucu” olarak görme ihtiyacından geldiğini düşünürken, medya sayesinde kadınlık giderek daha ince bir bedenle ilişkilendirilir.

Aynı kriter çocuklar için de geçerlidir. Ebeveynler fazla kilolu kızlarını ve erkeklerini onlardan daha zayıf görme eğilimindedir. Bununla birlikte, çocuklarına gelince, ebeveynler genellikle ciddi obezite fark etmez.
 

Ancak bir diyete başlamadan önce vücut kitle indeksinizi kontrol etmeniz önemlidir, bunun yanında her zaman bir beslenme uzmanıyla birlikte gitmeye çalışın. kişisel imaj Bu önemlidir, ancak sağlığınız da önemlidir.