• Nisan 29, 2024

uç bir ilişki sevmek çok zor ve daha da fazlası, sizi terk eden oysa. Bu biridir yırtıklar daha acı çünkü varsın, genelde, sen özsaygı ciddi kalır hasarlı ve suçlama Her an gizleniyorlar. Nasıl olabilir üstesinden gelmek senden hoşlandığın adam ayrılmak ?

içinde GetQoralHealth bir cevap ararız ve seçilmiş iyi bir dizi ipuçları bu size yardımcı olacaktır ileri seni iyileştirmek için kalp ve umuyoruz ki hazırlamak bir sonraki için ilişki .

Bir mola nasıl aşılır

İlk şey bildirmek Psikologlar insan ilişkilerinde uzmanlar:

1. Aklını dağıt. Evita düşünmek içinde hasar sana ne yaptılar, ne kadar kötüsün geçen . Bu sadece denemek için değil, faydalanabileceğiniz bir an belirlemek yönler pozitif ve negatif arasında ilişki ama okumak , sinemaya gitmek, kurtarmak arkadaşlar.

Şiddetle tavsiye edilir, yapmaya başla egzersiz (üretimi nedeniyle kendini daha iyi hissetmeye başlamak çok önemli endorfin ).

Bir mola verdiğini düşünüyorum depresyon bu aşıldı çıkıyor ve kazanılması -e aile ve insanlar doğru.

2. Hayatından çıkar . Bunun tek yol olduğunu düşünüyorsanız ayrılmak arasında acı çekmek , ortadan kaldır senden hücresel , elektronik posta ve diğer herhangi bir sistemin iletişim .

Bu önleyecektir ayartma Seni kazandım ve sen göndermeye başladın Mesajları Metnin, bu kesinlikle okumaz bile.

3. Rahatlamayı öğrenin. Kendinizi veya sizi ezmeyin gerilmeler iyi bir banyo yap, uç arasında hafta bir spaya.

Öğrenmek dinlenmek ve temizlemek için us . Bir mola çift çok yarat gerginlik olması gereken serbest .

4. Bir yedek aramayın. Bir en sık karşılaşılan hata kırma arasında çift aramaktır vekil harcamak ağrı .

Ünlü: "Bir çivi başka bir çivi alır" , iki ucu keskin bir kılıç olabilir çünkü belki size yardımcı olabilir, ama uzun vadede boş ilişki , bakış açıları veya yapı olmadan.

Ne zaman bir ilişki son orada her zaman yaralı , ama bu yaralar iyileşir ve sana yardım eder. büyümek .

Yırtıklar duygusal en iyileri arasında zor deneyimler acı çekmek zorundasın

Ne zaman gerçekten gibi biri ve sende var Kullanılmış hayatında olması için olabilir zor seninle uğraşmak yokluk .

Ancak, bir iyi tutum ve düşünme ilk önce sen , unutabilir ve kurtarmak senin yol .

Video Tıp: Çocuklarda Mola Yönteminin Yıkıcı Sonuçları - Pedagog Gülşah Öztürk Erten (Nisan 2024).