• Mayıs Ayı 8, 2024

Hiç yalınayak koşmanın faydalarını duydunuz mu? Bu bir pratik çok yararlıdır; Ancak, insanların yaşam tarzı nedeniyle etkisiz, ama biliyorsun,Koşmak için en iyi tenis hangisidir ve bu size yalınayak olmakla aynı hissi verir mi?

İçin bir röportajda GetQoralHealth ,  Alejandro Díaz Montoya ayakkabı teknolojisi uzmanı Yeni bakiye diyor ki:

"Şu anda tenisimizi başlatıyoruz IONIX 3090, ikinci versiyon, çok daha hafif; sadece 200 gram ağırlığında ve teknolojik yeniliği sayesinde, yalınayak koşma hissi veriyor, ancak cildinizi bir tür sürtünme, nasır, vb.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Çıplak ayakla egzersiz yapmanın faydaları

Díaz Motoya'ya göre, koşması gereken en iyi tenis burası çünkü ağırlığı hafifletiyor, maksimum havalandırma sağlıyor ve çok hafif olması, bu sporu sevenler çok daha kolay hareket edebiliyor.

Bu ayakkabı ne kadar sürer?

Bazı sağlık uzmanları, her gün kullandığımız ayakkabısını değiştirmemiz gerektiğini söylüyor; böylece ayak havalandırılıyor, uyarılmalı. Kötü kokular ve terleme Ancak, bu tenis ayakkabısının teknolojisi sayesinde, fazlasıyla her gün kullanılabilir:

“İnsanların her gün koşmak için kullanabilecekleri çok güvenli bir ürün, ancak öneri, iki çift ayakkabıya sahip olmaları, çünkü ayak üzerinde terleme olduğu için değil, bu yüzden bu tenis daha uzun sürüyor.”

Ayrıca ilginizi çekebilir :  Yanlış ayakkabı kullanımından dolayı sekel

Bu anlamda Díaz Montoya, bize veren teknolojinin tadını çıkarmak ve günümüzde etkin olmak için her 6 ayda bir ayakkabınızı değiştirmeniz gerektiğini açıklar:

"Bu spor ayakkabısı ile lastik sırtı çok daha doğal ve koşarken daha fazla performans hissedeceksiniz, çünkü tüm vücut kısmını tartıyor ve korumuyor".

Video Tıp: KRALİÇENİN BİLE TUHAF ALIŞKANLIKLARI OLDUĞUNU KANITLAYAN 10 GERÇEK (Mayıs Ayı 2024).