Monitörün sık kullanımı ile bulanık görüntü

• Nisan 30, 2024

Günümüzde, çoğu iş bizi önünde oturan çok fazla zaman harcamak için zorluyor. izlemek günde altı saatten fazla. Bununla birlikte, üç saatten fazla bir süre bir monitöre takılma sekelleri de vardır.

Bunu yaparken, daha iyi olarak bilinen göz ve görme sorunlarından muzdarip olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bilgisayar Sendromu sadece gözlerin fonksiyonelliğine zarar vermeyen, aynı zamanda iş performansını da azaltan kabiliyetli.

Göz doktoru Juan Carlos Bravo'ya göre, "nesneye odaklanmaya çalışırken, göz kasları geriliyor. Bu sunanlarda artar astigmatizm , miyopluk , sağduyu veya presbiyopi ”.

Tüm bu faktörler gözlerde sıkıntıya, bulanık görmeye ve tahrişe neden olmakta zorlanmaya neden olur. konjonktivit .

Dikkate almak

1. Monitörü göz seviyesinin altına yerleştirin; 10 ila 20 derece eğim.

2. Ekran ile gözleriniz arasında en az 50 santimetre mesafe bırakın.

3. Kullanmanız önerilir koruyucu lensler veya yansıma önleyici.

4. tarafından 40 dakikada bir bir bilgisayarın önünde beş dakika dinlen , altı metreden daha uzak olan nesnelere bakmak.

Bu sendromun bazı özelliklerinin, ekranın (monitörün) önündeki kişinin tanımlanan görüntüyü korumak için sürekli odaklanması gerektiği olduğunu unutmayın.

Video Tıp: Philips tv GÖRÜNTÜ EKRAN ayarı !! (Nisan 2024).